
Ublažite anksioznost tokom menstruacije: Ovi savjeti mogu pomoći u SMANJENJU STRESA i nelagodnosti
Anksioznost tokom menstrualnog ciklusa je jako česta pojava kod mnogih žena.
Anksioznost tokom menstrualnog ciklusa je jako česta pojava kod mnogih žena.
Stručnjaci naglašavaju koliko je važno voditi računa o dužini i kvalitetu sna, jer njegov nedostatak može imati ozbiljne posljedice po zdravlje.
Menstrualni grčevi predstavljaju spazme mišića materice, uslijed lučenja prostaglandina – hormona koji podstiče tok menstrualne krvi. Pored toga što žene osjećaju grčeve tokom menstrualnog ciklusa, ponekad se oni dešavaju i tokom ovulacije.
Bali je rajsko ostrvo za odmor: za surfere tu su savršeni talasi, digitalni nomadi cijene udobnost, a oni koji su željni duhovnih iskustava tamo će ih svakako naći.
Kako ublažiti menstrualne grčeve zapitala se gotovo svaka pripadnica nježnijeg pola tokom "onih dana".
Žene godinama isprobavaju razne metode kako bi ublažile simptome menstruacije, no rezultati su često različiti. To može biti posljedica nedosljednih istraživanja o uticaju ishrane na zdravlje žena.
Boja menstrualne krvi često se zanemaruje, iako može da pruži važne informacije o stanju organizma, poput prisustva mioma, infekcija ili pada estrogena.
Anksioznost tokom menstrualnog ciklusa je jako česta pojava kod mnogih žena.
Menstruacija je period u mjesecu kada se sluznica materice izbacuje putem krvarenja.
Godinama se vjerovalo da ženske osobe ne bi trebalo da idu u crkvu tokom trajanja menstrualnog ciklusa, pa čak i da im je to strogo zabranjeno.
Pričešće je najvažniji događaj duhovnog-hrišćanskog života i za njega se kaže da moramo biti uvijek spremni, kako tijelom tako i duhom.
Žene generacije Z, u koju spadaju ljudi rođeni od 1997. do 2012. godine, praktikuju trend zvani "free bleeding", odnosno "slobodno krvarenje". To znači da tokom menstruacije ne koriste uloške niti tampone.
Dobro je poznato kako menstrualni ciklus umije da donese poteškoće kao što su bolovi u abdomenu, glavi, povećan rad hormona ili promjene raspoloženja.
Oko 70 do 80 odsto žena ima bolove za vrijeme menstruacije, naročito mlađe žene. Bol se javlja u obliku grčeva, počinje u donjem dijelu stomaka i može se širiti u donji dio leđa.
Španski poslanici su prošle nedjelje usvojili novi zakon, kojim se predviđa odsustvo sa posla tokom menstruacije, za one žene koje pate od bolnih menstruacija.
Ako ste primijetili promjene koje se odnose na količinu motivacije koju imate u danu, to bi moglo biti povezano s vašim menstrualnim ciklusom.
Najveći broj istraživanja koja se za sada sprovode na temu veze između kovida-19 i menstrualnog ciklusa, dolazi iz Izraela i Sjedinjenih Američkih Država.
Jedna žena i dvoje maloljetne djece su pronađeni mrtvi u kolibi, a prema nezvaničnim izvještajima, tamo su se našli zbog bizarnog običaja.
Iako se o tome ne priča, neka istraživanja pokazala su da se Balkanci u prosjeku seksaju 134 puta godišnje. S druge strane, prosječni Britanac do smrti ima odnos 5.778 puta.