društvo 4 sedmicu

"Nijedna djevojčica ne smije izostati iz škole zbog menstruacije" Vlada Kantona Sarajevo obezbjediće besplatne uloške i u osnovnim školama

Širom svijeta se 28. maj se obilježava kao Međunarodni dan menstrualne higijene s ciljem podizanja svijesti o menstrualnom zdravlju, osiguranja pristupa higijenskim potrepštinama i rušenja stigmi.

magazin 1 mjesec

UPOZORENJE STRUČNJAKA Dezinformacije o perimenopauzi izlažu žene riziku

Dezinformacije koje se šire na društvenim medijima o perimenopauzi izlažu žene riziku od neželjene trudnoće, uzimanju nepotrebnih lijekova i pogrešnim dijagnozama, upozorili su stručnjaci.

magazin 3 mjeseca

Ovo nije ZNAK SLABOSTI: Zašto se ženama u PMS posebno traži čokolada

Mnoge žene primijete da nekoliko dana prije menstruacije teško odole čokoladi, slatkišima ili hrani bogatoj ugljenim hidratima.

zdravlje 4 mjeseca

Doktor otkriva šta je "TIHA" ENDOMETRIOZA: Simptomi se lako pomiješaju sa prolaznim tegobama

Hronična nadutost, bol u donjem dijelu leđa i umor koji ne prolazi ni poslije odmora mnoge žene doživljavaju kao „normalnu pojavu“. Tegobe se najčešće pripisuju stresu, hormonima ili lošem snu. Ipak, iza tih naizgled bezazlenih simptoma ponekad se krije podmukla bolest koja godinama ostaje neotkrivena.

zdravlje 4 mjeseca

FITNES PO FAZAMA CIKLUSA Trening koji stvarno sluša vaše tijelo

Optimalni trening za žene nije jedna rutina za sve. Otkrijte kako uskladiti vježbanje s hormonima, energijom i ciklusom – uz preporuke i praktične savjete.

zdravlje 1 godina

Ublažite anksioznost tokom menstruacije: Ovi savjeti mogu pomoći u SMANJENJU STRESA i nelagodnosti

Anksioznost tokom menstrualnog ciklusa je jako česta pojava kod mnogih žena.

zdravlje 1 godina

Loš san uzrokuje probleme sa hormonima i menstruacijom: Evo kako nedostatak odmora utiče na ZDRAVLJE ŽENA

Stručnjaci naglašavaju koliko je važno voditi računa o dužini i kvalitetu sna, jer njegov nedostatak može imati ozbiljne posljedice po zdravlje.

zdravlje 1 godina

OSJEĆAJTE SE BOLJE TOKOM CIKLUSA Ublažite menstrualne bolove s ovim jednostavnim savjetima

Menstrualni grčevi predstavljaju spazme mišića materice, uslijed lučenja prostaglandina – hormona koji podstiče tok menstrualne krvi. Pored toga što žene osjećaju grčeve tokom menstrualnog ciklusa, ponekad se oni dešavaju i tokom ovulacije.

magazin 1 godina

"Menstrualna KRV JE PRLJAVA, učiniće nam hram nečistim" Ženama na Baliju zabranjen ulazak u svetinje tokom menstrualnog ciklusa

Bali je rajsko ostrvo za odmor: za surfere tu su savršeni talasi, digitalni nomadi cijene udobnost, a oni koji su željni duhovnih iskustava tamo će ih svakako naći.

zdravlje 1 godina

Rješenje za menstrualne grčeve: Oslobodite se bola na PRIRODAN NAČIN

Kako ublažiti menstrualne grčeve zapitala se gotovo svaka pripadnica nježnijeg pola tokom "onih dana".

zdravlje 1 godina

(FOTO) Sadrže vitamine i minerale: Ginekolog preporučuje koje napitke treba piti tokom BOLNIH MENSTRUACIJA

Žene godinama isprobavaju razne metode kako bi ublažile simptome menstruacije, no rezultati su često različiti. To može biti posljedica nedosljednih istraživanja o uticaju ishrane na zdravlje žena.

zdravlje 1 godina

(FOTO) Čuveni ginekolog tumači 6 MOGUĆIH NIJANSI: Doktor otkrio šta boja menstrualne krvi govori o vašem zdravlju

Boja menstrualne krvi često se zanemaruje, iako može da pruži važne informacije o stanju organizma, poput prisustva mioma, infekcija ili pada estrogena.

zdravlje 1 godina

ANKSIOZNOST I MENSTRUACIJA Kako smiriti nervozu i osjećaj tjeskobe tokom ciklusa

Anksioznost tokom menstrualnog ciklusa je jako česta pojava kod mnogih žena.

magazin 1 godina

ČUVAJTE SVOJE ZDRAVLJE Da li je normalno noćno znojenje tokom menstruacije

Menstruacija je period u mjesecu kada se sluznica materice izbacuje putem krvarenja.

magazin 1 godina

Oko ovog pitanja decenijama se vodila žustra polemika: Da li žene smiju da uđu u crkvu tokom menstrualnog ciklusa, evo šta je o tome rekao patrijarh Pavle

Godinama se vjerovalo da ženske osobe ne bi trebalo da idu u crkvu tokom trajanja menstrualnog ciklusa, pa čak i da im je to strogo zabranjeno.

društvo 2 godine

(VIDEO) Da li žene mogu da se pričeste tokom "onih dana": Vladika Grigorije i patrijarh Pavle dali nedvosmisleni odgovor

Pričešće je najvažniji događaj duhovnog-hrišćanskog života i za njega se kaže da moramo biti uvijek spremni, kako tijelom tako i duhom.

magazin 2 godine

Novi trend na TikToku: Žene generacije Z praktikuju "slobodno krvarenje", ne žele koristiti uloške niti tampone (VIDEO)

Žene generacije Z, u koju spadaju ljudi rođeni od 1997. do 2012. godine, praktikuju trend zvani "free bleeding", odnosno "slobodno krvarenje". To znači da tokom menstruacije ne koriste uloške niti tampone.

magazin 3 godine

Žene riješite se bolnih menstruacija: Ove namirnice treba izbjegavati

Dobro je poznato kako menstrualni ciklus umije da donese poteškoće kao što su bolovi u abdomenu, glavi, povećan rad hormona ili promjene raspoloženja.

magazin 3 godine

Bol u ledjima, stomaku i bedrima je normalna: Evo zašto se tokom menstruacije javlja bol

Oko 70 do 80 odsto žena ima bolove za vrijeme menstruacije, naročito mlađe žene. Bol se javlja u obliku grčeva, počinje u donjem dijelu stomaka i može se širiti u donji dio leđa.

svijet 3 godine

PRESEDAN U EVROPI Španci prvi uvode zakon o odsustvu s posla zbog menstruacije

Španski poslanici su prošle nedjelje usvojili novi zakon, kojim se predviđa odsustvo sa posla tokom menstruacije, za one žene koje pate od bolnih menstruacija.