Sa toplotnim talasima koji zahvataju veći dio svijeta, mnogi od nas osjećaju ne samo zdravstvene probleme već i promjene u ponašanju.
Kao što je poznata američka pjevačica i glumica Demi Lovato, koja se i sama borila s body shamingom, rekla: „Važno je voljeti sebe upravo takvog kakav jesi, jer niko drugi ne može biti ti.“
Anksioznost je jedan od najčešćih mentalnih poremećaja koji pogađa ljude širom svijeta. Razumijevanje simptoma i načina liječenja može značajno poboljšati kvalitet života. Kao što je poznati američki autor Mark Twain rekao: „Hrabra osoba nije ona koja se ne boji, nego ona koja se suoči s tim strahom i krene naprijed.“
Jedan od napoznatijih psihijatara svih vremena, Sigmund Freud je svojevremeno izjavio: „Lijekovi su alat koji nam pomaže da pronađemo put do sreće, ali pravilna upotreba i stručna pomoć ključni su za uspjeh liječenja“.
Opsesivno-kompulsivni poremećaj (OKP) spada u grupu anksioznih poremećaja, a karakteriše ga pojava opsesivnih misli i kompulsivnih radnji.
Nesanica je najčešći poremećaj spavanja. Manifestuje se kao teškoća pri usnivanju, održavanju sna ili ponovnom usnivanju nakon ranog buđenja. Može biti privremena ili hronična. Gotovo svako povremeno ima besane noći, često zbog stresa, žgaravice ili konzumacije previše kofeina ili alkohola.
Poznata je izjava Mark Twaina, američkog pisca, humoriste i predavača, najpoznatijeg po romanima "Pustolovine Toma Sawyera" i "Pustolovine Huckleberryja Finna", te jednim od najvažnijih autora američke književnosti, u kojoj on mudo kaže: „Najveći izazov za većinu ljudi nije njihova nesposobnost da govore u javnosti, već strah koji ih parališe.“
Dragi čitaoci,
Dragi čitaoci,
Dragi čitaoci,
Dragi čitaoci, kao specijalista psihijatrije, želim vas informisati o opasnostima koje nosi razmjena psihijatrijskih lijekova među pacijentima.
Dragi čitaoci, kao mr sci dr med Aleksandar Pejić, specijalista psihijatrije sa dugogodišnjim iskustvom, često sam svjedok kako internet može uticati na mentalno zdravlje naše populacije.
Dragi čitaoci, u svojoj psihijatrijskoj praksi sam često bio svjedok kako moderna tehnologija, posebno internet, značajno utiče na mentalno zdravlje mnogih ljudi.
Dragi čitaoci, kao mr sci dr med Aleksandar Pejić, specijalista psihijatrije sa bogatim iskustvom u radu s pacijentima, često se susrećem sa problemom nesanice koji muči mnoge. Nesanica nije samo problem spavanja; u mnogim slučajevima, ona je duboko ukorijenjena u emocionalnim stanjima, posebno u anksioznosti.
Dragi čitaoci, danas živimo u eri digitalne revolucije koja transformiše mnoge sfere života, uključujući i zdravstvenu njegu.
Dragi čitaoci, u današnjem tehnološki naprednom svijetu, gdje su smartfon uređaji, tableti i računari postali naši stalni saputnici, pojam "digitalni detoks" postaje sve važniji.
Dragi čitaoci, u današnjem ubrzanom i često neizvjesnom svijetu suočavanje s izazovima i stresom postaje neizbježan dio naših života.
