Vitamin C, takođe poznat kao askorbat ili askorbinska kiselina, najpoznatiji je po promociji snažnog, zdravog imunog sistema.
Jabuke i narandže su voće sa niskim glikemijskim indeksom i mogu se uklopiti u ishranu koja pomaže u kontroli šećera u krvi.
Četvoronedjeljna klinička studija ispitivala je da li svakodnevna konzumacija pomorandži može suptilno uticati na metabolizam lipida kod masne bolesti jetre (MASLD), uz moguće promjene u lipidnom profilu.
Većina nas baca koru od pomorandže, ne znajući koliko možda da ima pozitivan uticaj na biljke!
Narandže su dobar izvor ugljikohidrata koji brzo daju energiju, kao i vitamina C koji podržava imunitet.
Pomorandže su nezaobilazne tokom zime – pune su vitamina C i osvježavaju u hladnim danima. Ipak, njihovo guljenje često zna da napravi haos – ljepljivi prsti, sok svuda po kuhinji i fleke koje ostaju na odjeći. Dobra vijest je da postoji jednostavan trik koji to rješava za nekoliko sekundi.
Narandža je jednostavno voće koje često uzimamo zdravo za gotovo. Ipak, iza njenog osvježavajućeg okusa kriju se brojni benefiti - od jačanja imuniteta do podrške koži i svakodnevnom balansu organizma.
Sok od narandže je u vrhu lestvice sokova koji se najviše konzumira. Pored toga što je predivnog ukusa, ovaj popularni napitak dobar je i za naše zdravlje.
Prilikom kupovine vjerovatno ste primijetili da se voće poput narandži i mandarina često prodaju u mrežastim vrećicama crvene boje. Jeste li se ikada zapitali zašto je to tako?
Kada je riječ o blagodetima pomorandže, odmah pomislimo na vitamin C. Naravno, ovo voće ima visok sadržaj askorbinske kiseline, ali tu nije kraj njegovim korisnim svojstvima.
Narandže su odlična zimska namirnica jer su bogate vitaminom C koji jača imunitet i smanjuje oksidativni stres.
Svjetska industrija soka od narandže počela je da "štuca". Cijena neizostavnog proizvoda u skoro svakom domaćinstvu nedavno je oborila novi rekord zbog još jedne "savršene oluje" nepovoljnih uslova: ekstremne vremenske neprilike uslijed klimatskih promjena, ogromni problemi u lancima snabdijevanja, i bolest koja pogađa citrusno voće "ozelenjavanje".
Premda se sam test veže za pojam guljenja narandže, on zapravo govori o sitnicama koje partner čini za vas u vezi na osnovu čega možete procijeniti kakav je vaš odnos.
Započnete li dan sa zobenim pahuljicama, voćem i jogurtom te ugasite žeđ zelenim čajem ili sokom od narandže pa nastavite s brokulom i mrkvom, učinićete ogromnu uslugu svome zdravlju.
Narandže su, osim što su veoma ukusne i osvježavajuće, prepune vitamina, minerala i antioksidansa. Zahvaljujući hranljivim materijama koje sadrži, ovo voće ima izuzetne blagodeti na zdravlje cjelokupnog organizma.
Kako starimo, naša koža, kao i ostali dijelovi tijela, pati od oštećenja slobodnih radikala.
Italijanski gradić Ivrea poprište je neobičnog karnevala u okviru kog se održava spektakl zvani Bitka narandžama.
Fitosanitarna inspekcija Republike Srpske, u okviru redovnog pregleda pošiljki u spoljnotrgovinskom prometu, zabranila je uvoz pošiljke narandži od 20.756 kilograma porijeklom iz Grčke.
Ukoliko želite da se riješite viška kilograma, koji je zdravstveni problem mnogih, jedan napitak morate da konzumirate svakodnevno.
