magazin 4 godine

Mršavljenje kroz intervalni post: Prvi obrok bi vam trebao biti tačno u ovo vrijeme

Nažalost, imamo loše vijest za sve one koji se bude gladni. Naime, nova istraživanja pokazuju da prvi obrok u danu trebate imati tek u 11 časova ako pokušavate smršati. Barem tako tvrdi Tim Spektor, profesor genetske epidemiologije na Kings koledžu Londonu.

magazin 4 godine

PRAVILO KOJE ZBUNJUJE MNOGE Naučite kada bi trebalo da slava bude posna, a kada mrsna

Nekako je ustaljeno u narodu da Nikoljdan vezujemo za post, što je i pravilno, a Đurđevdan isključivo za mrsnu hranu.

magazin 4 godine

ŠOK NAKON DUGOG POSTA Naglo povećanje unosa hrane može dovesti do gastro tegoba, a evo šta će pomoći

Obilje hrane i pića sastavni su dio svake uskršnje trpeze, što može biti pravi šok za organizam nakon dugog vaskršnjeg posta, pa se tokom praznika javljaju problemi sa varenjem zbog pretjeranog unosa hrane.

zabava 4 godine

U KRUGU NAJBLIŽIH Marija Šerifović proslavalja Vaskrs sa mamom Vericom i odabranim krugom ljudi, progovorila i o postu

Pjevačica Marija Šerifović Vaskrs slavi sa najbližima, majkom Vericom, kumovima i prijateljima.

magazin 4 godine

PRIKOČITE SA JAKOM HRANOM Stručnjak objasnio kako se pravilno prekida post

Hrana koja pravi najveće probleme posle posta mora postepeno da se uvodi, a ovo su namirnice koje izazivaju gas i nadutost, kaže gastroenterolog Perišić.

društvo 4 godine

Danas Veliki ponedjeljak: Počela je sedma, posljednja sedmica Vaskršnjeg posta

Počela je sedma, posljednja sedmica Vaskršnjeg posta, a svi dani u njoj nose naziv Veliki, pa je tako danas Veliki ponedjeljak.

politika 4 godine

Neobična odluka načelnika Bosanskog Petrovca: Kraće radno vrijeme za Ramazan, ne i za Vaskršnji post

Iskušenja ovogodišnjeg Ramazanskog posta za muslimanske vjernike najlakše će, izgleda, podnijeti zaposleni u opštinskoj administraciji Bosanskog Petrovca, koje je načelnik te opštine, Mahmut Jukić, odlučio da „počasti“ skraćenim radnim vremenom.

magazin 4 godine

Novi način pripreme dezerta: Ne odričite se palačinki tokom posta

Ove palačinke su ukusne kao i one koje jedemo kad ne postimo!

magazin 4 godine

Pospješuje rad srca, pluća i mozga: Post nije samo odricanje od hrane, ima brojne zdravstvene prednosti (FOTO)

​Od ponedjeljka veliki broj vjernika počeo je da se pridržava pravila koja propisuje Vaskršnji post, najduži od četiri velika posta u pravoslavlju.

magazin 4 godine

OPREZ U VRIJEME POSTA Promjena navika može napraviti problem, obratite pažnju na tri tegobe

Sa Vaskršnjim postom kod mnogih ljudi mijenjaju se navike u ishrani. Ipak, ako je vaša ishrana uglavnom bazirana na brzoj hrani ili mnogo mesa, trebalo bi da znate kako ova promjena može da utiče na vaš organizam.

magazin 4 godine

POČEO JE VASKRŠNJI POST Evo kakvu hranu treba da jedete kako biste ispoštovali običaje i bili zdravi

Počeo je vaskršnji post, najduži i najstroži post u godini, koji traje do Vaskrsa, najvećeg hrišćanskog praznika.

banjaluka 4 godine

Počeo je Vaskršnji post: Pijaca puna povrća i voća, u ponudi svježa i smrznuta riba, ZAVIRITE U CJENOVNIK (FOTO)

Veliki Vaskršnji ili Časni post počeo je danas, a trgovci su se dobro snabdijeli voćem, povrćem i ribom.

banjaluka 4 godine

Stanivuković posjetio manastir Studenicu "Ko sе krstom krsti, taj Krstovdan posti"

Gradonačelnik Banjaluke Draško Stanivuković posjetio je danas, povodom velikog hrišćanskog praznika, manastir Studenicu i putem svog Instagram profila poručio da, "ko se krstom krsti, taj Krstovdan posti".

magazin 4 godine

Dileme oko Svetog Nikole: Neki slave uz posnu, dok drugi pripremaju MRSNU TRPEZU

I dok za Srpsku pravoslavnu crkvu (SPC) nema dileme da je Sveti Nikola posna slava, jer pada u vrijeme Božićnog posta, pa je zato i većina Srba obilježava posno, izgleda da postoje i oni koji za Svetog Nikolu prave mrsnu trpezu, a za tako nešto ima i razloga.

banjaluka 4 godine

Ni gužve, ni euforije pred slavu: Cijene sve veće, nezadovoljni i prodavci i kupci

Ispred tezgi nema gužve, kako je bivalo ranijih godina u vrijeme posta i pred Svetog Nikolu. Pred ribarnicama, umjesto kolone, uglavnom stoji troje-četvoro ljudi.

magazin 4 godine

Ovaj jelovnik ima velike prednosti za zdravlje: Post izaziva blagi stres u organizmu, ali ima i dobru stranu

Za one koji su se odlučili da Božić dočekaju posteći, ovakav kratkoročni režim ishrane može da donese odlične zdravstvene benefite.

društvo 4 godine

Post prilika da OJAČAMO IMUNITET: Evo za šta su dobri kiseli kupus i turšija, a šta liječi koštuničavo voće

Božićni post koji je krenuo prekjuče, a traje 40 dana, prilika je da ljudi, izbjegavajući masnu i tešku hranu, očiste svoj organizam, odnosno da  pojačanim konzumiranjem biljne hrane pojačaju unos prijeko potrebnih vitamina i ojačaju svoj imuni sistem.

društvo 5 godina

Krstovdanski običaj koji morate ispoštovati: Ako želite da vas prati zdravlje i sreća, danas jedite ovo voće

Krstovdan je veliki praznik koji Srpska pravoslavna crkva i vjernici proslavljaju dva puta u toku godine, 18. januara i 27. septembra.

zabava 5 godina

Nova saznanja o autofagiji: Povremeni post može poboljšati san i kvalitet života

Ljekari iz Kalifornije smatraju da bi režim ishrane koji praktikuje sve više slavnih mogao pomoći u prevenciji srčanih bolesti i dijabetesa tipa dva. Dženifer Aniston i Benedikt Kamberbač neke su od poznatih faca koje su se podvrgnule povremenom postu (autofagiji) da bi izgubili višak kilograma.

društvo 5 godina

Molitva i strogi post: Danas Usjekovanje glave Svetog Jovana Krstitelja

Srpska pravoslavna crkva (SPC) obilježava danas Usjekovanje glave Svetog Jovana Krstitelja.