Onkološkinja iz Vašingtona, Nikola Endrjuz, navela je pet namirnica koje ne preporučuje u ishrani.
Ultra-prerađena hrana napravljena je da podstakne zavisnost i zato ima više zajedničkog sa cigaretama nego sa voćem ili povrćem zbog čega zahtijeva daleko strožu regulaciju, navedeno je u studiji istraživača sa Harvarda, Univerziteta u Mičigenu i Univerziteta Djuk.
Ljekari sa Harvarda upozoravaju da se određene namirnice koje izazivaju rak nalaze na našim stolovima češće nego što mislimo.
Vi možda mislite da je samo previše slatkiša loše — ali prava opasnost za srce često dolazi iz tanjira. U nastavku ćete saznati koje namirnice su najgora hrana za srce — i koliko je lako umjesto toga birati bolje i čuvati zdravlje.
Industrijske prerađevine ili ultra-prerađena hrana (UPF) šteti svim glavnim organima ljudskog tijela i predstavlja ozbiljnu prijetnju po globalno zdravlje, pokazuje najveći svjetski pregled istraživanja objavljen u žurnalu Lancet.
Brisel će vjerovatno uvesti takozvani "porez na masnoću" u predloženom planu Evropske unije za kardiovaskularno zdravlje, koji bi Evropska komisija trebala usvojiti za otprilike mjesec dana.
Ljudi koji često konzumiraju ultra-prerađenu hranu (UPF), kao što su gotova jela, mogu imati 25% veći rizik od umiranja od Parkinsonove bolesti, prema velikoj studiji koja je obuhvatila više od 400.000 ljudi širom Evrope.
Dvanaest koraka zdravlja osmišljenih od strane stručnjaka za zdrav život je sve što morate da znate o zdravlju.
