Bomba vitamina ide direktno u krvotok: Kopriva je čudesan LIJEK IZ PRIRODE, a ovo su dani kada je ne smijete nikako brati
Kopriva se najčešće bere u proljeće, kada je biljka najbogatija hranjivim tvarima. Najbolje vrijeme za berbu je prije nego što počne cvjetati, jer ih tada listovi sadrže najviše.