zdravlje 1 sedmice

Ove namirnice bi trudnice trebale konzumirati svaki dan: Imaju važnu ulogu u pravilnom razvoju bebe

Tokom trudnoće ishrana igra važnu ulogu u očuvanju zdravlja buduće majke i pravilnom razvoju bebe. Iako ne postoji isti jelovnik koji važi za sve, određene namirnice se često preporučuju jer su bogate hranjivim materijama i mogu doprinijeti boljoj energiji, probavi i opštem stanju organizma.

magazin 9 mjeseci

Ključna uloga za RAZVOJ BEBE: Zdrava ishrana u trudnoći je veoma važna, ove namirnice bi trebalo da izbjegavate

Ishrana tokom trudnoće ima ključnu ulogu u razvoju bebe, ali i u očuvanju zdravlja majke. Sve hranljive materije koje trudnica unosi putem hrane direktno utiču na rast, razvoj organa i mozak djeteta, a istovremeno pomažu majci da se osjeća dobro i energično tokom ovog zahtjevnog perioda.