U svijetu koji nas neprekidno tjera da analiziramo svaku svoju emociju, preispitujemo prošlost i paničnim planiranjem kontrolišemo budućnost, unutrašnji mir je postao najskuplji luksuz.
Mnogi misle da je tajna dobre pizze u siru ili pečenju, ali najveća greška zapravo nastaje mnogo ranije, a to je tokom pripreme tijesta. Upravo nekoliko sitnih detalja pravi razliku između prosječne i vrhunske pizze.
Večita dilema fitnes svijeta glasi: da li je bolje trenirati ujutru ili uveče? Godinama se vode rasprave, ali novo istraživanje donosi mnogo pametniji odgovor – ne postoji isto idealno vrijeme za vježbanje za sve ljude.
Ne postoji jedna određena vježba ili neka posebna dijeta zahvaljujući kojima će određeni dijelovi vašeg tijela izgledati savršeno.
Gotovo da ne postoji kuhinja u kojoj se bar jednom nije vodila mala borba sa kiselim paradajz sosom. Kašičica šećera je prva pomoć na koju svi pomislimo, ali istina je - šećer ne rješava problem, već ga samo prikriva.
Svi smo to bar jednom doživjeli prijatelj ili prijateljica započne vezu s nekim ko vam ne uliva povjerenje. Vidite stvari koje oni ne vide, čujete ton koji njima promiče, i osjećate da biste najradije rekli: "On ti ne odgovara."
Posjekotine i ogrebotine dio su odrastanja, ali jedno neobično rješenje koje se krije u običnom kuhinjskom sunđeru moglo bi da olakša cijelu situaciju – i to na vrlo jednostavan način.
Ako vam baš nije do penjanja i nemate koga da uposlite, postoji način na koji možete ubrati trešnje i sa zemlje, a sve što vam treba jeste berač za voće.
Svi se radujemo dolasku toplih dana, ali naše tijelo ne prelazi u "proljećni režim" istom brzinom kao i termometar. Kada temperature naglo skoče, sezonski virusi dobijaju svoj prostor.
Da, s vremena na vrijeme će se uvući samoprezir i kritika unutrašnjeg glasa će nadjačati sva vaša dostignuća. Ali intenzitet toga, uništenje, ublaženo je zahvalnošću što smo još uvijek ovdje, što još uvijek učimo, i to je u redu. Prepoznajemo da smo najintimnija veza koju ćemo ikada imati i da smo same heroine naše priče.
Mnoge žene ne kriju da žele da upecaju „bogatog“ momka, ali ne znaju šta kod njih nikako ne prolazi.
Dvadeset naučnika sa dva kontinenta koji brinu o zdravlju shvatili su uticaj sve do finih detalja kako bi vam pomogli da ciljate jednostavna podešavanja.
Nagle promjene temperature negativno utiču na zdravlje, posebno na hronične bolesnike, hipertoničare i srčane pacijente.
Da li potpuno izbjegavanje masti pomaže u snižavanju holesterola? Možda i ne. Saznajte koje su još česte greške koje nesvjesno možete da pravite dok pokušavate da držite nivo holesterola pod kontrolom.
Donosimo brz i jednostavan recept za sočnu pohovanu piletinu.
Nakon što je rodila svoje prvo dijete i podlegla tipičnim, zapravo modernim, majčinskim stresovima poznata australijska blogerka Konstans Hol za savjet je pitala svog tatu, odnosno mamu koja je podigla 11 djece i gotovo nikada nije izgledala kao da će ovog časa pregorjeti.
Svi imamo džempere koji bockaju i zbog toga ih rijetko nosimo.
Mr sci. med. dr Dejan Jovanović, opšti hirurg s velikim iskustvom u liječenju koloproktoloških bolesti i korišćenju neinvazivnih hirurških metoda, koje su u ovoj oblasti izuzetno primjenjive, po čemu je prepoznat kao jedan od najuspješnijh specijalista za ovu grupu bolesti.
Ako je povratak u teretanu bila jedna od vaših novogodišnjih odluka, kao i većini, ili ste dugogodišnji član teretane, važno je znati korisne savjete kojima brinete o zdravlju sebe i drugih.
Period buntovništa i ulazak u tinejdžersko doba zna da bude veliki izazov i za roditelje i da djecu, gdje su svi na testu, posebno ti međuljudski odnosi.
