Najdugovječniji ljudi na svijetu praktikuju 80/20 pravilo ishrane. O čemu je riječ?
Iako kreveti u visini struka donose mnogo praktičnih prednosti, neki ljudi više vole da skoče na visoki krevet, dok drugi vole da se samo sruše na niskom krevetu.
Bez obzira na to je li vam cilj izgubiti salo na stomaku ili se riješiti nadutosti, oboje možete postići dobro uravnoteženom prehranom.
Budite se umorni ili energiju gubite već u toku popodneva? Ovo mogu da budu znaci da različiti faktori načina života utiču na vaše nivoe energije, što dovodi do hronične iscrpljenosti.
Trudnice ne bi trebalo da piju kafu jer kofein čini da njihova beba izgleda manje, prema novoj studiji Nacionalnog instituta za zdravlje djece i ljudski razvoj u Merilendu, Sjedinjenim Američkim Državama.
Spriječite sve potencijalne opasne situacije u koje vaše dijete može dospjeti.
Jedna od karakteristika moždanog udara je i sklonost ka ponavljanju, a čak 30 odsto pacijenata ponovo ga doživi u narednih pet godina od nastajanja prvog moždanog.
Kad nas zaboli glava, prvo što nam padne na pamet svakako je kafa. Ipak, da li znate postoji jedan sastojak koji će pojačati dejstvo kafe i momentalno vas riješiti ovog neprijatnog bola?
Iako je ljeto prošlo ne znači da ne treba da zaboravite na fizičku aktivnost i da svoje tijelo u potpunosti zapostavite.
U današnje vrijeme, ako tražite određeni trik ili olakšicu da vaš dom zamiriše, posjetite društvene mreže i pronaći ćete sve što vas interesuje.
Demencija je bolest koja se kod starije populacije sve više pojavljuje. Zbog toga je važno da mislimo na zdravlje svog mozga cijelog života, da ga razvijamo, učimo, imamo kvalitetan san, ali i da pažljivo biramo hranu koju unsimo u tijelo.
Veoma je važno da sudoperu uvijek održavate čistom, iako u njoj tokom pranja posuđa uvijek završe mrvice i razni ostaci hrane.
U vremenu u kojem inflacija dostiže 16 odsto, a plate i penzije i pored povećanja ne mogu da isprate svakodnevna poskupljenja, pojedini građani primorani su da štede čak i na hrani.
Pored toga što sadrži mnogo vode, celer u sebi ima mnogo vitamina i minerala koji su potrebni našem organizmu.
Sezona prehlada i gripa je pred nama, a čim oslabi imunitet, javljaju se problem u vidu herpesa na usnama, koji zna biti izuzetno neprijatan.
Roditelji Kimi i Stiven Hogton riješili su velik problem. Pronašli su način da spriječe svoju kćerku Stivi Kejt da odluta u gužvi.
Bademi su prava riznica hranljivih materija. Oni su bogati vitaminima i mineralima, a u manjim količinama i zdravim mastima. Iznad svega, veoma su ukusni.
Sezona prehlada i gripa je pred nama, a čim oslabi imunitet, javljaju se problem u vidu herpesa na usnama, koji zna biti izuzetno neprijatan.
Dekorisanje ili preuređenje hodnika obično ne iziskuje puno vremena ni finansija.
Pranje peškira možda se čini jednostavno, no ako želite da vam traju dugo, a da pritom ostanu mekani i mirišljavi, potrebni su vam i neki kućanski trikovi.
