Ipak, kada se pogledaju naučne studije, shvatićemo da bi hodanje na dnevnom nivou trebalo da se podrazumijeva.
Ako pratite nivo šećera u krvi, znate da će se vrijednosti obično povećati nakon večere. Iako veličina i trajanje tog skoka zavise od vrste hrane koju ste jeli, kratka šetnja poslije večere može pomoći u kontroli nivoa šećera u krvi.
Šetnja je za većinu pasa jedan od najvažnijih dijelova dana: to je prilika za kretanje, istraživanje okoline i mentalnu stimulaciju, pa trenutak kada pas, koji je do juče rado izlazio napolje, iznenada počne da zastajkuje, seda, odbija da krene ili djeluje nezainteresovano, često izaziva zabrinutost kod vlasnika.
Jedna svakodnevna duža šetnja bolja je za zdravlje srca nego više kratkih šetnji, posebno za one koji ne vježbaju često, pokazali su rezultati danas objavljenog istraživanja.
Dom zdravlja Banjaluka i ove godine obilježava Svjetski dan srca, u okviru čega će u ponedjeljak biti organizovani besplatni preventivni pregledi za građane.
Šetnja Banjalukom. Nije bila zvanična, ali jeste bio zvaničan susret s narodom - jer svako rukovanje, svaki razgovor i svaki osmijeh za mene imaju zvaničnu vrijednost.
Današnji dan ostaće upisan u istoriji kao prva komercijalna svemirska šetnja dvoje civila. Prvi civil koji je izašao u svemirsku šetnju je Džared Ajzakman.
