Slatke, sočne i prirodno hranljive, svježe smokve jedno su od skrivenih ljetnjih blaga. U njima se uživa hiljadama godina, a cijenjene su zbog karakterističnog ukusa i bogatog nutritivnog sastava.
Lišće smokve važi za riznicu zdravlja - donosimo recept za sirup koji ćete poželjeti u svakoj kafi i preko palačinki.
Koliko smokava dnevno možete da pojedete? Smokve su zdrave, ali određene grupe ljudi trebalo bi da ograniče njihovu upotrebu u ishrani, pa i da ih čak potpuno izbjegavaju.
Prirodni lijekovi iz prošlosti nude jednostavna, ali izuzetno efikasna rješenja za unapređenje zdravlja.
Smokve nisu samo ukusna voćka kojom volimo zasladiti ljetne dane, one su prirodan izvor vrijednih nutrijenata koji čine čuda za naš organizam.
Smokve su omiljeno ljetnje voće – slatke, sočne i pune vlakana.
Smokve sa razlogom zovu rajsko voće Mediterana. Njeni ljekoviti dijelovi su plod, mliječni sok, list i kora drveta. Suva verzija smokve smatra se superhranom koja nam je dostupna tokom cijele godine, ali teško može da nadmaši sočne plodove koji se na našim prostorima uzgajaju već hiljadama godina.
Državni inspektorat Republike Hrvatske obavijestio je potrošače o opozivu proizvoda Smokve Noberasco Spa 250g, LOT 4351A, najbolje upotrebiti do 31.12.2025., zbog utvrđene nepravilnosti – povećanog sadržaja mikotoksina – Ohratoksina A ( Ochratoxin) u proizvodu.
Donosimo vam stari recept koji se hiljadama godina koristio za ozdravljenje tijela, za poboljšanje fizičkih i mentalnih sposobnosti i za liječenje mnogih bolesti.
Smokve su bogate prirodnim šećerima, mineralima i upijajućim vlaknima, te doprinose zdravlju.
Hiperlipidemija ili povišeni broj masnoća pogađa sve veći broj ljudi, ponajviše zbog nezdravog načina života, loše ishrane i pušenja.
Magnezijum je mineral koji je potreban za esencijalne procese kao što su funkcionisanje nerava, regulisanje krvnog pritiska i šećera u krvi i održavanje zdravlja kostiju.
Jedan takav „lijek“, koji potiče iz doba Nemanjića, zasniva se na kombinaciji suvih smokava i maslinovog ulja.
Najjednostavniji prirodni lijekovi su obično i najefikasniji, a jedan od najstarijih recepata potiče još iz doba Nemanjića i zasniva se na kombinaciji suvih smokava i maslinovog ulja.
Čak 20 slučajeva kancerogenih gljivica u popularnom voću iz Turske zabilježeno je ovog mjeseca u nekoliko zemalja EU.
Bez obzira da li su smokve svježe ili suve, spadaju u super hranu, i veoma su korisne za zdravlje.
Smokve su jedno od najstarijih uzgojenih voćaka, koje datiraju najmanje 5.000 godina P.N.E.
Smokve su danas jedno od glavnih obilježja Mediterana. S druge strane, predstavljaju zaštitni znak Hercegovine, u kojoj skoro nema domaćinstva koje ne uzgaja tu plemenitu voćku.
Iako su nam tokom godine dostupne suve smokve, ipak one svježe ništa ne može zamijeniti.
Nedostatak vitamina D u tijelu može povećati rizik od bolova u kostima. To se često događa zimi, kada je puno manje sunca nego tokom toplih mjeseci. Kako ne bi došlo do bolova, važno je u svakodnevnu prehranu uvrstiti ovih pet vrsta sušenog voća.
