Svi znamo da se s godinama mišićna masa prirodno smanjuje, naročito nakon četrdesete. Ali dobra vijest je da brzina tog procesa nije nepromjenjiva i da je možemo značajno usporiti.
Optimalni trening za žene nije jedna rutina za sve. Otkrijte kako uskladiti vježbanje s hormonima, energijom i ciklusom – uz preporuke i praktične savjete.
Ako ne jedete prije treninga, već narednog dana mogli biste osjetiti slabost i bolove u mišićima. Kako biste izbjegli takve posljedice, važno je da se za fizičku aktivnost pripremite odgovarajućim obrokom.
Njegovi zubi mogu zaustaviti vuka: turski kangal poznat je po tome što ima 42 nevjerovatno jaka zuba, a najveće strahopoštovanje izazivaju njegovi očnjaci, dugački oko 4 cm, koji su duboko ukorjenjeni u izuzetno snažnoj vilici, napravljenu da munjevito hvata i odbija velike predatore.
Takmičenje "Dokaži da si najjači Banjalučanin" održalo se i ove godine u dvorani "Obilićevo" u Banjaluci, a učestvovalo je više od 40 takmičara.
Otac Mika Džegera bio je profesor fizičke kulture. Zahvaljujući njemu Mik Džeger je u ranoj dobi stekao neke zdrave navike kojih se pridržava i dan danas.
Samo oni koji su prošli kroz infekciju Covid-19 znaju koliko je teško tijelu nakon preležane bolesti da se vrati u normalu, povrati snagu mišića i ojača sopstveni imuni sistem. Upravo je ta snaga imunog sistema ključna u post-covid rehabilitaciji.
Irina Gladkaja iz Rusije, iako pripadnica nježnijeg pola, kada je snaga u pitanju može rame uz rame da se takmiči sa muškarcima. Jedna je od najjačih žena na svijetu, a svi oni koji odluče da joj "izađu na crtu" i pokušaju da joj obore ruku, završe poraženi.
Glumac Vuk Kostić u vrijeme kada je snimao seriju "Porodica", u kojoj tumači lik Milorada Ulemeka Legije, komandanta ozloglašene JSO i de fakto šefa zemunskog klan, se zarazio korona virusom i zbog toga je imao dublera.
Potpredsednica Vlade Srbije i članica Predsedništva SNS Zorana Mihajlović ocijenila je danas da je Srbija u uslovima krize sa kojom se suočava čitav svijet uspjela da ojača svoj zdravsteni sistem, da sačuva stabilnost i nastavi da ulaže u razvojne projekte.
Rezultati nove studije britanskih naučnika objavljeni u časopisu BMC Medicine jasno ukazuju na to da su niska kardiorespiratorna sposobnost i slaba mišićna snaga povezane sa lošijim mentalnim zdravljem.
Drage volje gledamo žirafe u zolooškom vrtu i divimo se njihovoj ljepoti, veličini, snazi.
Demokratski narodni savez će na ovim izborima ponoviti rezultat od prije dvije godine i time ostati treća politička snaga u Republici Srpskoj, kaže u intervjuu za Srpskainfo predsjednik DNS Nenad Nešić.
Politički sukob dvije najveće vladajuće stranke u Srpskoj, koji je proteklih dana punio medijske stupce, juče je dobio svoj očekivani epilog, jer su lideri SNSD i DNS jednoglasno rekli da i dalje ostaju u čvrstom savezništvu.
Prvi je zaražen korona virusom u Srbiji. Igor Đ. (43), uspješni privrednik iz Bačke Topole, prvi je zaraženi pacijent korona virusom u Srbiji, o kom je tog 6. marta, kada je saopšteno da je Srbija dobila prvog oboljelog, pričala cijela zemlja.
Čuvena američka pjevačica Madona je na Instagramu objavila snimak u kom je pokazala šta radi kada želi da povrati snagu, a o ovom njenom potezu uveliko se priča širom planete, te su mnogi u šoku zbog sadržaja istog.
Bugarski premijer Bojko Borisov danas se susreo s holivudskim glumcem Silvesterom Staloneom, s kojim je tokom susreta odmjerio snagu u rukama.
