Savremeni tempo života doveo je do toga da mnogi ljudi doručak preskaču ili ga odlažu do kasnih prepodnevnih sati, ne razmišljajući koliko to može uticati na zdravlje.
Iako djeluju bezazleno, određene namirnice koje konzumirate gotovo svakog dana zapravo su opasne svakodnevne navike koje dokazano povećavaju rizik od najtežih oboljenja, uključujući rak, srčani i moždani udar.
Nakon šezdesete godine života, mnogi misle da je kasno da mijenjaju navike koje imaju decenijama. To se odnosi i na one loše, poput svakodnevnog konzumiranja gaziranih pića ili dodavanja soli u doručak, ili gotovo svako jelo.
Srčani problemi često počinju sa suptilnim simptomima koje većina ljudi ignoriše. Rana dijagnoza može vam spasiti život. Dr Oliver Gutman, kardiolog iz bolnice Velington u Londonu, upozorava na četiri ključna znaka da vaše srce traži pomoć.
Jedna krvna grupa je najotpornija na bolesti, pa ljudi koji je imaju su prilično zdravi. Riječ je o krvnoj grupi 0, koja se zbog toga smatra najdugovječnijom.
