S obzirom na rast popularnosti zaštitnih krema od sunca, tržište proizvoda sa SPF-om takođe se širi brže nego ikad.
Kada je izložena ultraljubičastom zračenju, koža potamni. Dok neki ljudi smatraju preplanulost sjajem u kome treba uživati tokom ljeta, stručnjaci uporno upozoravaju na štetne posljedice.
Sunčanje nije tako loše kao što nam stalno ponavljaju, ipak, važno je da poštujete osnovna pravila prilikom izlaska na sunce a to je: bježite u hlad od 10 do 16 sati!
Motivacija za sunčanje nije samo preplanuli ten, koji je odavno moderan i seksi, već se razlog za to nalazi u mozgu.
Opekotine od sunca su jedan od najčešćih ljetnjih problema sa kojima se mnogi ljudi susretnu.
Dok se ljeto bliži, mnogi od nas s nestrpljenjem iščekuju dane na plaži. No, uz uživanje u suncu, pijesku i moru, važno je znati kako se pravilno njeguje koža kako bismo zadržali njezinu blistavost i zdravlje.
Nakon izlaganja suncu mnogi propuštaju da urade jednu stvar – važno je pravilno hidrirati kožu kako bi se sačuvala njena elastičnost i zdrav izgled.
Kod opekotina od sunca tradicionalno smo se za prvu pomoć okretali kiselom mlijeku ili jogurtu.
Sa dolaskom ljeta vrebaju i opasnosti od štetnih UV zraka, međutim, sunčeva svijetlost nam je ipak potrebna za stvaranje vitamina D.
Sunce pruža mnoge zdravstvene prednosti, od poboljšanja raspoloženja do poticanja proizvodnje vitamina D u našem tijelu. Međutim, mnogi se pitaju koliko vremena trebate provesti na suncu da bi tijelo proizvelo vitamin D.
Ko god je imao priliku i želju, danas se rashlađuje na obalama Vrbasa. Jer, Banjaluka se danas dobro zagrijala na ljetnih 29 stepeni.
Ovog ljeta imali smo prilike da vidimo svakakve prizore sa plaža na poznatim ljetovalištima. I taman kad smo mislili da je za neke nove prekasno, jer je ljetnja sezona na izmaku, čini se da su one najsočnije, kako to uglavnom biva, sačuvane za kraj ljeta.
Tokom vrelog ljetnjeg perioda, veoma je teško izbjeći sunce, pa je korišćenje krema sa zaštitnim faktorom neophodno. Ali šta je sa tenom i da li zaštitni faktor može da utiče na preplanulost?
Nega kože prije sunčanja je krucijalna ali nikako ne treba da zaboravimo da je možda i podjednako važna njega kože nakon sunčanja.
Ljeto je vrijeme kada smo najviše izloženi suncu, a dok uglavnom govorimo o tome kako da zaštitimo kožu sunčevih zraka, često zaboravljamo na kosu i tijeme kože glave
Najbolje je da izaberete kremu za sunčanje sa UV zaštitom širokog spektra od najmanje SPF 30. Ove preporuke se odnose na ljude svih tonova kože.
Kantarionovo ulje, kada ga koristite kao ulje za sunčanje, ima takozvano fototoksično dejstvo.
Sunčanica, trovanje hranom, povišena temperatura, ubod insekata, samo su neki od izazova koji vas mogu zadesiti na odmoru i upropastiti vam ljetovanje. Sve što važi za ponašanje kada ste kod kuće, važi i za more, izbegavajte izlaganje najjačem Suncu, nemojte se prejedati, maksimalno obezbjedite djeci bezbjednost i ne zaboravite na značaj zaštitnog faktora tokom sunčanja.
Crvenilo kože nakon sunčanja nije ugodno, a još je gore ako vas zaista peče.
Ne čudi što su mnogi jedva dočekali ljetne temperature, nakon onako dugog perioda kiše. Ljeto znači više boravka napolju, laganiju odjeću, plivanje i sunčanje.
