Kada se pomene kreatin, većina ljudi i dalje prvo pomisli na teretanu, velike mišiće i muškarce koji pokušavaju da podignu što veću kilažu.
Nizak nivo magnezijuma ili vitamina D može povećati rizik od anksioznosti, a poboljšanje nivoa uzimanjem suplemenata ili konzumiranjem određene hrane može pomoći da se osjećanja anksioznosti smanje.
Državni inspektorat Republike Hrvatske obavestio je potrošače o opozivu proizvoda HOT – EXXtreme Power Caps, LOT 1290226.
Nova studija sugeriše da vitamin D ako se uzima kao suplement tokom cijele godine može usporiti starenje.
Ako vam sladak ukus ananasa i njegova moć hidratacije nisu dovoljni razlozi da ga zavolite, možda će vas brojne blagodeti bromelaina uvjeriti u suprotno. Ovaj proteolitički enzim, prisutan u soku i stabljici ananasa, ima sposobnost razgradnje proteina na aminokiseline i donosi niz zdravstvenih benefita.
Iako su omega -3 suplementi dobri za zdravlje, ljekar upozorava da pretjerana upotreba može da uzrokuje zdravstvene probleme.
Salo na stomaku se najlakše dobija i najteže topi. Predstavlja estetski problem, ali za naše tijelo ono je pravo bogatstvo.
