Nutricionistkinja Ivana Mišić ističe da pri kupovini tunjevina u konzervi, treba voditi računa o sadržaju soli.
Konzervisana tuna može ponuditi pregršt prednosti poput proteina i stimulativnih i zdravih masti, ali je takođe loše ocijenjena jer ima više natrijuma kao i mnoge druge konzervisane hrane, kao i potencijalno dovodi do izloženosti živi.
Svi znamo da svježa riba može da bude skupa i ponekad teška za pravljenje.
Šef David Čang ima recept za najbolju salatu od tunjevine.
Jedna od najkorištenijih, ali i najdostupnijih riba u svakodnevnoj ishrani je tunjevina. Blagim ukusom slaže se uz brojne sendviče i salate, pa je čak vole i oni koji nisu ljubitelji ribe. Ali previše njenog konzumiranja može se i negativno odraziti na organizam.
Hrvatsko Ministarstvo poljoprivrede opozvalo je danas, zbog mogućih komadića metala u sadržaju, proizvod porijeklom iz Italije Rio Mare - tunjevina u maslinovom ulju, 80 grama - pakovanje 2x80 grama.
Prijedlog za odličan, zdrav i brz ručak koji će vam oduzeti pet minuta za pripremu i ukupno 15 minuta za spremanje.
