Vitamin D je veoma važan vitamin čije dnevne potrebe zavise od stila života, godina i navika u ishrani.
Nema života bez sunca. Nema vitamina D bez sunca, nema života bez vitamina D.
Vitamin D ili vitamin sunca jedini je vitamin koji tijelo može proizvesti samo (endogena sinteza), jer nastaje u koži pod uticajem sunčeve svjetlosti. U našem tijelu djeluje kao hormon koji ima receptore u gotovo svim ćelijama ljudskog tijela i potiče transkripciju više od 200 različitih gena.
Vitamin D utiče na mnoge vitalne funkcije u našem tijelu, pokazatelj je opšteg zdravlja i odraz je zdravog načina života.
Virtuelna konferencija, odnosno okrugli sto “Neka sunce bude uvijek na vašoj strani. Pobrinite se za dovoljnu količinu vitamina D” održava se večeras, sa početkom od 18.30, u Centru za mlade Grbavica u Sarajevu.
Kako biste uspješno savladali nedostatak toplih sunčevih zraka, otkrijte osam namirnica koje će vam pomoći da dobijete i te kako potrebnu dozu vitamina D čak i kada dani postanu sve tamniji i kraći.
Prema najnovijoj studiji koja dolazi iz Ujedinjenih Arapskih Emirata, ozbiljnost infekcije kovida 19 snažno je povezana s nivoom vitamina D kod pacijenata, pokazalo je pomenuto istraživanje koje su sproveli dr Habiba Al Safar iz Univerzitetskog centra Kalifa i dr Fatme Al Anouti sa univerziteta Zaied.
Medicinska i stručna javnost upozoravaju na neselektivnu upotrebu vitaminskih suplemenata u uslovima pandemije korona virusa.
Postoji više mišljenja kako i na koji način treba da se liječi od korona virusa - neki zagovaraju upotrebu hidroklorida, drugi Ivermectina (lijeka koji je Svetska zdravstvena organizacija savetovala da se ne koristi), treći vitamina D.
Endokrinolog prof. dr Marina Nikolić Đurović rekla je, gostojući u jednoj emisiji, da je suplementacija vitamina D3 izuzetno važna, naročito sada tokom pandemije korona virusa, i objasnila koje su količine i vrijednosti poželjne, ali i koje mogu biti toksične.
Novo istraživanje objavljeno u časopisu Nejčur pokazuje veliku podudarnost s geografskom širinom i naglim porastom broja novih slučajeva kovid-19 u većini evropskih zemalja tokom jeseni - ukazujući na vitamin D kao faktor koji doprinosi tome.
Vitamin D smanjuje smrtnost i broj pacijenata na intenzivnoj njezi, pokazalo je istraživanje Univerziteta u Padovi o tome kako ovaj vitamin pomaže osobama zaraženim virusom korona.
Građanima se za jačanje imuniteta savjetuje uzimanje vitamina D i C, te cinka, a ova “terapija” za jednu osobu u apotekama košta dvadesetak maraka.
Jačanje imuniteta trebalo bi da bude svakodnevna briga, a ne samo u kriznim zdravstvenim situacijama poput epidemije korona virusa.
Redovno uzimanje vitamina D i Omega-3 kiselina pojačava imuni sistem kod starijih ljudi do te mjere da može da im pomogne da se ne zaraze korona virusom, pokazala je najnovija studija.
Sve je više pitanja o tome da li vitamin D može da pomogne organizmu da se zaštiti ili odbrani od korona virusa.
Vitamin D može smanjiti rizik od infekcije i posljedice kovida 19, pokazalo je novo istraživanje u SAD.
Mnogi stručnjaci proučavaju povezanost nedostatka vitamina D i infekcije korona virusom.
Zagađenje zraka kojem su izloženi građani Bosne i Hercegovine, pored ostalih negativnih uticaja na zdravlje, predstavlja i dodatni faktor za nastanak svojevrsne epidemije manjka vitamina D među stanovništvom.
