Jesti voće i povrće je odlična odluka ako ste na dijeti pa želite da pojedete nešto, ali ne skrenete s puta.
U Srbiji bi prinosi kajsije, breskve, trešnje, rane sorte višnje i šljive zbog poznih proljećnih mrazeva i izuzetno niske temperature za kraj aprila mogli biti manji ove godine od 30 do 90 odsto, a negde čak i do 100 procenata, izjavio je danas agroanalitičar Goran Đaković.
Često se dešava da zahvaljujući gledanju dokumentarnog filma ili istraživanju na mreži saznamo da je ono što smatramo sjemenom zapravo plod, ili da je ono što zovemo voćem zapravo bobica ili sjeme ili čak izraslina.
Hladno vrijeme praćeno mrazom u dva navrata i dugim kišnim periodom, negativno se odrazilo na većinu voćnih vrsta.
Jodje antiseptik širokog spektra koji razoručava široko polje bakterija, gljivica i drugih "napasnika" uzročnika infektivnih i upalnih procesa kod ljudi.
Jaja, bijelo meso, govedina, banane i slična hrana se često preporučuje za oporavak i rast mišića nakon treninga. Postoji još jedna namirnica koja, iako ne sadrži protein, može biti saveznik za ispunjenje fitnes ciljeva – a u pitanju je osvježavajuće voće koje može biti idealna poslastica posle vježbanja.
Cijene osnovnih namirnica na pijaci značajno su porasle u posljednjih nekoliko mjeseci, a to najviše osjete kupci i prodavci. Kupci kažu da sve češće biraju manju količinu ili da odustaju od pojedinih proizvoda, dok prodavci priznaju da jedva pokrivaju troškove.
Ovo voće i povrće može biti zatrovano, a ljudi širom svijeta ga obožavaju.
Osobe sa dijabetesom treba uvijek da uključuju voće u uravnoteženu ishranu i ne postoji ograničenje u pogledu toga koje voće smiju da konzumiraju.
Ovo voće može da uzrokuje bolesti jetre.
Na pijaci sada u svako doba godine možete naći razne vrste voća, međutim, po mišljenju stručnjaka, jedno se posebno izdvaja. Dakle, Centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) objavio da je najzdraviji upravo - paradajz.
Borovnice su poznate po svom bogatstvu antioksidanasa, vitamina i drugih korisnih jedinjenja. Međutim, jedno pitanje često izaziva dilemu – da li su svježe borovnice zaista nutritivno superiornije u odnosu na zamrznute?
Baštovanstvo je sjajan i koristan hobi koji sa sobom nosi ogromne prednosti.
Ovo su cijene voća, povrća i orašastih plodova na banjalučkoj Tržnici.
Zdravlje srca ključno je za cjelokupno zdravlje organizma, a ishrana igra važnu ulogu u održavanju srčane funkcije. Jedan od najboljih načina kako brinuti o zdravlju srca je ishrana, a redovno konzumiranje voća i povrća bogatog hranjivim supstancama može smanjiti rizik od srčanih bolesti, visokog krvnog pritiska i povišenog holesterola.
Nutricionista, dr Ronda Patrik je citirala studije koje pokazuju da fruktoza, šećer prirodno prisutan u voću, može skoro prepoloviti vrijeme potrebno tijelu da se oslobodi alkohola.
Voće je poznato kao zdrav izbor hrane, ali neke voćke nisu idealna za one koji pokušavaju izgubiti kilograme. Iako sadrže vitamine, minerale i vlakna koji su korisni za tijelo, važno je da voće konzumiramo umjereno i da biramo pravu vrstu voća za naše ciljeve.
Gotovo desetak dana prije nego što je to uobičajeno, rane sorte voćaka u Srbiji su procvjetale. Voćari i stručnjaci upozoravaju da bi mrazevi koji su najavljeni za naredni period mogli da naprave ozbiljne štete u voćnjacima širom zemlje.
Stručnjaci sve više istražuju vezu između sistema za varenje i mentalnog zdravlja, poznatu kao „osovina crijeva-mozak“. Zdrav mikrobiom crijeva igra ključnu ulogu u proizvodnji neurotransmitera poput serotonina, koji utiču na raspoloženje. Nedavno istraživanje je pokazalo da jedenje jedne vrste voća može smanjiti rizik od depresije.
U periodu od 18. do 22. marta u Srpskoj se očekuju niske noćne i jutarnje temperature.