zdravlje 1 mjesec

NAJBOLJI SAVEZNIK ZA ZDRAVLJE BEBE Evo koje voće bi trudnice trebalo da uvrste u svoju prehranu

Trudnoća je period kada prehrana više nije samo izbor vezan za majku, već se njome grade temelji za zdravlje bebe. Voće je u tom procesu najbolji saveznik jer obiluje vitaminima, mineralima, vlaknima i vodom, a ujedno pruža zdrav način za utaživanje želje za slatkim.

zdravlje 1 mjesec

Svi ih jedemo ljeti, ali mnogi prave grešku: Evo ko ne bi trebao da jede breskve i zašto je kora važna

Sočna breskva pravo je slatko osvježenje, a njen ukus nije jedini razlog da se redovno jede.

magazin 1 mjesec

Pranje voća i povrća sodom bikarbonom: Da li zaista uklanja pesticide ili je samo mit?

Jagode u sodi bikarboni, jabuke potopljene u rastvor, krastavci "očišćeni" na novi način – društvene mreže posljednjih godina pune su savjeta kako obična soda bikarbona navodno može da ukloni pesticide sa voća i povrća bolje nego voda.

zdravlje 1 mjesec

Ljetni saveznik zdravlja: Ova voćka provjereno ŠTITI SRCE i olakšava probleme sa astmom

Osim što savršeno osvježava tokom vrelih dana, ljekovitost dinje predstavlja moćno oružje za zdravlje koje često zanemarujemo.

zdravlje 2 mjeseca

Ovo voće bi trebalo jesti češće: Stručnjaci tvrde da štiti srce i krvne sudove

Bolesti srca i dalje su među vodećim uzrocima smrti, a ishrana ima ključnu ulogu u očuvanju kardiovaskularnog zdravlja.

zdravlje 2 mjeseca

Ovo voće sadrži NAJVIŠE PESTICIDA: Objavljena nova lista, ovo posebno dobro perete prije jela

Ovo je lista koja otkriva koje se voće smatra najčešće tretiranim pesticidima zbog zahtjevnijeg uzgoja, sklonosti razvoju bolesti i čestih štetočina. Listu svake godine sastavlja neprofitna organizacija Environmental Working Group.

magazin 2 mjeseca

Najbolji sok i džem koji ćete ikad probati: Zaboravljena supernamirnica krije pravo bogatstvo ukusa i zdravlja

Ringlov, poznat i kao džanarika, možda nije toliko popularan kao njegova čuvena rođaka – šljiva, ali zaslužuje pažnju zbog svojih brojnih blagodeti.

magazin 2 mjeseca

Lubenica koja nije namijenjena za jelo prodaje se za 55 evra: Neobičan specijalitet postao je pravi ljetni hit

Lubenice u obliku kocke, specijalitet Zencudžija, prefekture Kagava u Japanu, iako nisu previše slatke i nisu pogodne za jelo, postale su popularne kao letnja dekoracija, a komad od 18 kvadratnih centimetara prodaje se po cijeni od oko 55 evra.

magazin 2 mjeseca

Hidriraju organizam i bogate su vitaminima: Ovo voće trebate jesti tokom ljeta

Ljeto je savršeno vrijeme za uživanje u svježem voću koje pruža osvježenje tokom vrućih dana i predstavlja zdravu alternativu industrijskim grickalicama i slatkišima.

magazin 2 mjeseca

Zaboravljeno voće: Crna ribizla je prirodni saveznik ZA KRVNE SUDOVE, probavu i imunitet

Dok se tokom ljeta svi utrkujemo oko lubenica i trešanja, jedno domaće supervoće prolazi pored nas kao da je nevidljivo.

magazin 2 mjeseca

Caka koju većina ne zna: Ove 3 namirnice nikada NE TREBA KUPOVATI ujutru na pijaci

Kupovina na pijaci za većinu nas je ritual koji obavljamo rano ujutru, vjerujući da tako dobijamo najsvježije i najbolje proizvode direktno od proizvođača.

zdravlje 2 mjeseca

Benefiti su brojni: Ovo je najzdravije ljetnje voće koje bi trebalo uvrstiti u ishranu

Osim sunca i dugih dana, ljeto donosi i obilje ukusnog sezonskog voća koje se smatra posebno korisnim za zdravlje. Voće koje sazrijeva u prirodnim uslovima često sadrži više hranjivih tvari i bolji ukus u odnosu na ono koje se uzgaja van sezone.

zdravlje 2 mjeseca

SPAS TOKOM VRUĆINA Stručnjaci otkrili koje voće najbolje hidrira organizam

Naše tijelo sastoji se od najmanje 60 odsto vode, koju ćelije koriste za međusobnu komunikaciju, efikasniji prenos kiseonika i apsorpciju hranljivih materija. Voda takođe pomaže u uklanjanju toksina iz organizma, reguliše tjelesnu temperaturu i štiti kičmu, kožu, oči i nos.

zdravlje 2 mjeseca

Stručnjaci otkrili trik od 10 minuta: Kako prirodno UKLONITI PESTICIDE sa omiljenog ljetnjeg voća

Ljeto je vrijeme kada su tezge prepune jagoda, malina, borovnica, kupina, breskvi i šljiva. Ovo voće je tada najukusnije, najsočnije i nutritivno najvrednije, ali stručnjaci upozoravaju da na njihovoj površini mogu ostati tragovi pesticida korišćenih tokom uzgoja.

magazin 2 mjeseca

NE PERITE GA SAMO VODOM Stručnjaci otkrili kako najefikasnije ukloniti pesticide sa ljetnjeg voća

Ljeto je vrijeme kada su tezge prepune jagoda, malina, borovnica, kupina, breskvi i šljiva. Ovo voće je tada najukusnije, najsočnije i nutritivno najvrednije, ali stručnjaci upozoravaju da na njihovoj površini mogu ostati tragovi pesticida korišćenih tokom uzgoja.

zdravlje 2 mjeseca

Lubenica nije jedina: Voće sa NAJVEĆIM SADRŽAJEM vode

Tokom dana, normalne tjelesne funkcije, poput znojenja, odlaska u kupatilo, pa čak i disanja, prirodno dovode do gubitka vode.

društvo 2 mjeseca

Peršun i do 10 KM: Sezonsko voće stiglo na tezge, ali jedna cijena na Tržnici posebno privlači pažnju

Bogata ponuda sezonskog voća i povrća dočekala je kupce na banjalučkoj Tržnici, a cijene variraju u zavisnosti od vrste i kvaliteta proizvoda.

zdravlje 2 mjeseca

Smuti nije uvijek zdrav izbor: Nutricionisti otkrivaju koje sastojke morate dodati da biste izbjegli nagli skok i pad šećera u krvi

Tokom toplijih meseci, smuti djeluje kao pravi izbor za hidrataciju tela. Međutim, važno je da znate koje sastojke bi trebalo da koristite kada pravite ovaj osvježavajući napitak.

zdravlje 3 mjeseca

Stručnjaci sa Harvarda otkrivaju moć sezonskog voća: Jagode, MALINE I BOROVNICE kao prirodni štit za srce

Voće je, kako ističu stručnjaci sa Harvarda, najbolji prirodni desert.

zdravlje 3 mjeseca

Neophodan za cijeli organizam: Stručnjaci objašnjavaju zašto je vitamin C nezamjenjiv za zdravlje

Vitamin C (L-askorbinska kiselina) jedan je od vitamina o kojem se najviše govori.