Hidratacija kao tajna dobrog treninga: Koliko vode nam je zaista potrebno? U svijetu zdravog života, često govorimo o pravilnoj ishrani, kvalitetnom snu i redovnom vježbanju.
U prošlosti se često vjerovalo da pijenje vode tokom jela razblažuje želudačni sok i izaziva probleme sa varenjem.
Već i ptice na grani znaju koliko je med blagotvoran i zdrav, a većina nas zna i stari „trik“ koji jača imunitet – dan treba započeti kašičicom meda. Ali, šta je sa dobrobitima medene vode, tačnije rečeno tople vode sa medom?
Prije svega, važno je razumjeti da voda nije važna samo za mišiće, ona je ključni element za funkcionisanje cijelog tijela.
Iako optimalna dnevna količina vode nije ista za sve, postoje opšte smjernice.
Danas će u Banjaluci zbog najavljenih radova doći do isključenja električne energije.
U banjalučkom naselju Priječani trenutno nema vode, jer je u ranim jutarnjim časovima pukla cijev.
Iako se godinama smatralo da je voda nezamjenjiva kada je u pitanju hidratacija, nova naučna saznanja dovode to u pitanje.
Voda je osnovna potreba organizma, ali i jedna od navika koju najlakše zanemarujemo.
Voda iz slavine često sadrži hlor i fluor, koji nekim biljkama mogu smetati i dugoročno narušiti njihov izgled.
Mnogi kada se probude najprije doručkuju, drugi kuvaju čaj, neko pije vodu sa limunom, ali većina ljudi buđenje ne može da zamisli bez šoljice kafe. A da li znate šta se dešava u tijelu ako umjesto kafe popijete čašu vode svako jutro?
Danas će biti izvođeni radovi u Karađorđevoj (Lauš), Negoševoj (Nova varoš) i Ulici patrijarha Maksima (Motike), najavljeno je iz “Vodovoda”.
Otkrivamo trik starih kuvarica za savršen ukus jela. PromIJenite način kuvanja zauvek!
Pijte vodu sa malo ovog začina svako jutro i samo gledajte kako ova sjajna mješavina brzo istopi salo.
Danas će se izvoditi radovi u ulicama Goluba Babića (Drakulić), Lovćenskoj (Drakulić), Sanaskoj (Lauš) i Dr Božidara Adžije (Lauš).
Na samom početku nove godine, na građane se obrušila lavina poskupljenja, a u najavi su i nova.
Nedovoljan dnevni unos vode može uzrokovati dehidraciju, a prema mišljenju stručnjaka, to može imati negativan uticaj na naše zdravlje.
Agroindustrijski i prehrambeni sektor Bosne i Hercegovine definitivno ima najveći deficit u robnoj razmjeni.
Pijte vodu sa malo ovog začina svako jutro i samo gledajte kako ova odlična mješavina brzo topi salo.
