Naučnici su otkrili da pozitivni stavovi o starenju povećavaju kvalitet sna i nivo fizičkog kretanja
Razne vremenske oscilacije, od sunčanog vremena do snijega, niskih pa naglo visokih temperatura zraka utiču na zdravlje, ukazali su doktori iz Opšte bolnice u Sarajevu.
Nesanica je najčešći poremećaj spavanja u svijetu - deset do petnaest odsto ljudi bori se s njom, pokazuje studija objavljena u časopisu "Klinička kardiologija".
Sve nas ponesu akcije, posebno u ovoj skupoći, ali kod nekih namirnica treba postaviti granicu.
Prva vijest o razaranju i smrti u Ukrajini bila je strašna, ali 100. vijest više i nije toliko - riječ je o fenomenu zvanom zamor od empatije, kada ljudi otupe na loše vijesti i to može da bude opasno.
Dobre navike spavanja mogu da produže ljudima život i do pet godina, pokazuje objavljena američka studija, prenosi britanski Tajms.
Iako skoro svi znaju da visok krvni pritisak može dovesti do srčanog i moždanog udara, ne znaju svi tačno kako se to dešava.
Komunikacija je sastavni dio našeg bića, neodvojiva od naše ličnosti.
Ako u svoju ishranu uvrstite i ovu listu proizvoda za prevenciju prehlade, ojačaćete imuni sistem i osjećaćete se odlično.
Štitna žlijezda kontroliše metaboličke procese u tijelu. Kada štitna žlijezda postane spora ili preaktivna, to može dovesti do zdravstvenih problema.
Više od svakog petog djeteta i adolescenta diljem svijeta pokazuje znakove problema s ishranom, pokazalo je novo istraživanje.
Esencijalnim masnim kiselinama pripadaju kiseline sa više dvostrukih veza. To su linolna i linoleinska kiselina, a po nekim autorima i arahidonska kiselina.
Ova sezona gripa je jedna od najgorih u posljednjih nekoliko godina, a još uvijek nije gotova. Kada se liječite od gripe, važnu ulogu ima ishrana, ali je još važnije kako se hranite nakon što ozdravite.
Ova sezona gripe jedna je od najgorih u posljednjih nekoliko godina i još uvijek nije gotova.
Buka je destruktivna po zdravlje, ali je boravak u tišini pravi preporod za čula i čitav ljudski organizam.
Platforma "I Virtualno je vitalno", kreirana u sklopu projekta "Održivo jačanje lokalnih zdravstvenih sistema na Zapadnom Balkanu: Poboljšanje zdravlja starijih osoba pogođenih pandemijom COVID-19 i prijenos znanja mobilne njege i podrške iz Austrije u region Zapadnog Balkana", finansiranog od strane Federalnog Ministarstva za socijalna pitanja republike Austrije i kofinansiranog od strane implementatora projekta Hilfswerk International, na jedinstven, edukativan, kreativan i dinamičan način svim zainteresovanim osobama treće životne dobi nudi raznolik sadržaj, radeći na poboljšanju kvaliteta življenja i ublažavanju efekata izoliranosti i promjene svakodnevnog životnog funkcionisanja, koje je sa sobom donijela pandemija COVID-19.
Med je najbolja alternativa šećeru, a sadrži brojne benefite za zdravlje i ljepotu.
Leća je, nakon soje, namirnica sa najvećim udjelom bjelančevina, zbog čega ima važnu ulogu u ishrani. Ova mahunarka ima mnogo vlakana i folne kiseline, što je zapravo odlično za srce, mozak i zdravu probavu.
Nesanica, ako potraje, može da utiče na naše emocionalno i fizičko zdravlje.
Plašite se razvoja demencije u svojim zlatnim godinama? Niste jedini, posebno ako imate porodičnu istoriju Alchajmerove bolesti ili nekog drugog oblika demencije.
