Aronija je od davnina okarakterisana kao voće koje je ljekovito, zdravo i koje može da pomogne u prevenciji i liječenju različitih bolesti i stanja.
Čuveni stručnjak Predrag Nenadić je jedan od najpoznatijih nutricionista koji je svoje kvalifikacije sticao na prestižnim svjetskim univerzitetima.
Najbolje sredstvo prevencije za zdravu jetru je njeno svakodnevno čišćenje – svako jutro na prazan stomak popijte kašiku maslinovog ulja pomješanog sa kašikom limunovog soka.
Jagode se često nazivaju „kraljicom voća“ jer sadrže impresivnu količinu hranljivih materija u poređenju sa drugim voćem.
Datule imaju nevjerovatne sastojke osim bakra, kalija, mangana, vlakana, magnezija i vitamina B6 sadrže i skoro sve vitamine.
Godinama stručnjaci savjetuju da se voće i povrće uključe u ishranu svakog dana – ne samo zbog obilja hranljivih materija koje sadrže, već i zbog brojnih pozitivnih efekata na cijelo tijelo.
Majka voditeljka Milana Miloševića, Rajka, i dalje se nalazi u bolnici nakon teške borbe za život koju je donedavno vodila.
Mnogi misle da snažnije četkanje čini zube bijeljima, ali ono zapravo troši bijelu zubnu gleđ, ispod koje se nalazi – žuti sloj.
Ove ribe odličan su izvor vitamina D, gvožđa, vitamina B12, ali nije svejedno kakve kupujete.
Jetra je jedan od najvažnijih organa u ljudskom tijelu – ne samo da filtrira toksine i proizvodi žuč, već igra ključnu ulogu u metabolizmu i imunološkoj odbrani.
Badem je zdravo koštunjavo voće koje po svom nutritivnom sastavu, vjerovali ili ne, može da zamjeni meso ili hljeb.
Ono što jedete i pijete, nivo vaše aktivnosti, kako se suočavate sa stresom, pušenje i drugi faktori stila života pomažu u određivanju zdravlja vašeg srca.
Zdravlje digestivnog sistema sve više je u fokusu savremenog načina života, a ravnoteža crijevne flore ključna je ne samo za varenje, već i za imunitet, kožu i opšte stanje organizma.
Voditelj rijaliti programa Elita, Milan Milošević, podijelio je svoja iskustva o zdravstvenim problemima koje je imao u mladosti, pa priznao i sa kojim poteškoćama se sada suočava.
Različite biljke mogu da pomognu kod najrazličitijih zdravstvenih problema, ali naravno, treba znati koja se od njih koristi za šta i kako.
Bijelo meso se često preporučuje kao dio uravnotežene ishrane, ali italijanski naučnici upozoravaju da prekomjerno konzumiranje živinskog mesa ipak može nositi određene zdravstvene rizike.
Umjesto slatkiša mnogo bolja opcija je ovo voće.
Sa dolaskom toplih dana sve češće boravimo u prirodi, parkovima i u vikendicama. Ipak, sa sunčevim zracima dolaze i neželjeni gosti - komarci i krpelji.
Vještačke trepavice mogu biti opasne po zdravlje, upozoravaju ljekari, jer lijepak koji se koristi može da izazove ozbiljna oštećenja oka, pa i slijepilo.
Mnogi od nas ne razmišljaju o uticaju pića na bubrege kada biramo šta ćemo popiti, ali možda bi trebalo. Neka pića mogu ozbiljno naškoditi ovom vitalnom organu.