Imati dovoljan i kvalitetan san je nesumnjivo jedan od najvažnijih faktora kada je u pitanju naše mentalno i fizičko zdravlje i kvalitet života.
Brzina hodanja može da nam ukaže kakvog nam je zdravlja srce, a studije pokazuju da oni koji brže hodaju imaju manji rizik od srčanih bolesti.
Započinjanje jutra zdravim doručkom može napraviti veliku razliku u tome kako se osjećate na dnevnoj bazi, kao i kako izgledate tokom vremena.
Hidratacija je uvijek dobra stvar, međutim, ako često pijete napitke kroz slamke, možda ćete primijetiti dodatno nadimanje.
Farmaceuti su napisali listu lijekova koji se najčešće uzimaju i koji mogu da stupe u negativnu interakciju s kafom i drugim pićima s kofeinom.
U današnje vrijeme, konzumacija šećera je u stalnom porastu.
Osnivač „Grand produkcije“, Saša Popović, nije bio prisutan na otvaranju nove sezone takmičenja „Zvezde Granda“ zbog zdravstvenih razloga.
Nikada ne biste pomislili da bi vas pogrešno pranje zuba moglo koštati života. Međutim, novo istraživanje otkriva da žurba ujutru i zanemarivanje temeljne jutarnje higijene može povećati rizik od raka glave i vrata.
Valerijana, poznata po svojim ljekovitim svojstvima, sadrži eterična ulja i različite kiseline koje pomažu u postizanju unutrašnje ravnoteže.
Stigla je najavljena promjena vremena i širom zemlje pada kiša. Šta to znači za vaš režim trčanja?
Saznajte koja vam superhrana može pomoći da usporite proces starenja i uključite ih u svoju ishranu.
U Evropi se godišnje sa teškim oštećenjem sluha rodi jedno do dva djeteta na hiljadu novorođenih.
Sjemenke su odličan izvor vitamina i proteina, kao i minerala i jedinstvenih eteričnih ulja. Za naše tijelo imaju ljekovit efekat pa se stoga preporučuju naročito ženama starijim od 45 godina.
Ko god je u braku ima svoju posebnu priču, kao i mišljenje o važnosti i kvalitetu ovakve veze. Za nekog je bračna zajednica spas, a za drugog put u totalnu propast…
Vježbe za struk imaju brojne benefite, uključuju poboljšanje ravnoteže i stabilnosti, kao i prevenciju povreda donjeg dijela leđa.
Manastir Tumane kod Golupca iz godine u godinu pohodi sve više vjernika koji se u potrazi za izlječenjem mole tumanskim iscjeljiteljima – Svetom Zosimu i Svetom Jakovu.
Voda za piće je esencijalni nutrijent koji naše tijelo ne može samo da proizvede, već mu je potreban spoljni izvor unosa.
Sada je doba godine kada mnogi od nas razmišljaju o tome šta možemo uraditi da prebrodimo jesen i zimu, a da ne dobijemo strašnu prehladu ili grip.
Mnogobrojni fanovi kraljevske porodice, ali i samog kralja Čarsla, obradovali su se dobrim vijestima o zdravstvenom stanju monarha.
Oči mogu biti i prozor vašeg cjelokupnog zdravlja. Iako bi se vaš vid mogao promijeniti s godinama, studija objavljena ovog mjeseca pokazala je da loš vid koji se ne liječi može povećati rizik od demencije za 19 odsto.
