Tikvice su mnogima omiljeno povrće, ali ne bez razloga.
Svakodnevno jedenje samo dva lista šunke, odnosno 50 grama ove vrste mesa, može da za 15 odsto poveća rizik od razvoja dijabetesa dva u narednoj deceniji, pokazalo je veliko istraživanje.
Ako želite izgubiti višak kilograma ključan je prvi korak, a većini ljudi bi promjena jutarnjih navika mogla biti prvi korak, što znači zamjena kafe za drugi, zdraviji jutarnji napitak.
Bilo da ih više volite oljuštene ili neoljuštene, pečene ili sirove, sjemenke suncokreta su svestrani međuobrok u kojem uživaju milioni ljudi.
Mnogo se govori o limunovoj vodi, od onih koji joj pripisuju gotovo magična svojstva do onih koji tvrde da nema apsolutno nikakve koristi.
Postoje i niskokalorične varijante sladoleda, ali postavlja se pitanje da li su zdrave?
Zeleni čaj vjerovatno je jedan od onih koje volite ili jako ne volite konzumirati.
Kada je riječ o dobrobiti povrća, kupus se definitivno ističe. Nutricionisti ga zbog njegovih svojstava često nazivaju "nutritivnom bombom".
Jetra igra glavnu ulogu u metabolizmu, skladištenju nutrijenata i eliminaciji toksina, a stanje u kome se nalazi je esencijalno za dobrobit čitavog organizma.
Bolest masne jetre obično se povezuje sa gojaznošću, dijabetesom tip 2, manjkom fizičke aktivnosti, povišenim krvnim pritiskom i holesterolom.
Ljeto je vrijeme za uživanje - bilo da se radi o zabavama na plaži, roštilju ili jednostavnom uživanju u poslasticama pod suncem.
Kako starimo javljaju se promjene u načinu na koji mozak čuva informacije, otežavajući prisjećanje na odrađene činjenice. Ipak, to ne znači da ne možete ništa da preduzmete kako biste ovaj proces odložili.
Fermentisani mliječni proizvodi koji se često povezuju sa raznim zdravstvenim blagodetima jesu jogurt i kefir, ali imaju različite karakteristike.
Bijeli luk crne boje ovih dana u prilici su da konzumiraju brojni Paraćinci jer im ga poklanja proizvođač ove neobične vrste luka, sugrađanin Zoran Stojanov.
Postoji preko 3.000 različitih sorti krušaka, i iako nisu među najpopularnijim voćem, njihov doprinos zdravlju je izuzetno vrijedan. Kruške nude brojne zdravstvene prednosti koje često ostaju neprepoznate.
Profesor dr Branko Đurović, neurohirurg i subspecijalista kliničke neurofiziologije, govorio je da uzroke sunčanice i lošeg stanja organizma treba tražiti u povećanju moždane zapremine, do koje dolazi prilikom pretjeranog izlaganja suncu.
O zdravstvenom stanju kralja Čarlsa i njegove snahe, princeze Kejt Midlton procurili su novi detalji.
Smokve su danas jedno od glavnih obilježja Mediterana. S druge strane, predstavljaju zaštitni znak Hercegovine, u kojoj skoro nema domaćinstva koje ne uzgaja tu plemenitu voćku.
Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, povišeni holesterol uzrokuje 2.6 miliona smrti godišnje.
Jednostavne ljetne papuče poznatije kao japanke imaju specifične kaišiće, a svoju slavu su dosegle u 2000-tim godinama. Sada se ponovo vraćaju na modnu scenu kao neizostavni modni dodatak.
