društvo 2 godine

(VIDEO) U osmoj deceniji planinarenjem obišla četiri kontinenta: Vera Rajtenbah dala savjete šta je dobro raditi kada se zadesite na napornom putovanju

Novosađanka Vera Rajtenbah ima 81 godinu i aktivno se bavi planinarenjem. Već 15-ak godina ona s nevjerovatnom lakoćom osvaja planinske vrhove i, kako kaže, nikada nije posumnjala u sebe, već je jedino pitanje bilo koliko će joj vremena biti potrebno da ostvari svoj cilj

magazin 2 godine

Stručnjaci savjetuju da se što češće konzumira: Evo koje zdravstvene probleme možete riješiti ako jedete crno grožđe

Crno grožđe nije samo ukusno i lijepe boje, već ima i mnoge zdravstvene dobrobiti ako se često konzumira.

magazin 2 godine

Đumbir i njegovi benefiti: Ovo su neki od razloga zašto biste trebali da ga svakodnevno konzumirate

Đumbir je začin koji nije samo ukusan dodatak raznim jelima, nego je i veoma zdrav. Ova biljka ima dugu istoriju upotrebe u tradicionalnoj medicini, a savremena istraživanja potvrđuju njene brojne benefite.

magazin 2 godine

OLAKŠAJTE SEBI Oslobodite se anksioznosti na jedan od ovih 13 načina

Osobe koje pate od anksioznosti pretjerano brinu zbog svega, teško uspostavljaju odnose s ljudima i ne snalaze se u emotivnim vezama.

magazin 2 godine

PREPOZNAJTE PRVE SIMPTOME Alchajmerova bolest se može otkriti dok parkirate auto

Alchajmerova bolest je jedan od najčešćih oblika demencije u svijetu, progresivna je, a simptomi se mogu razvijati nekoliko godina prije zvanične dijagnoze.

magazin 2 godine

NIZ BLAGOTVORNIH EFEKATA Svi ih bacamo, ali sjemenke limuna su pravo blago

Poznato je da limun zna da bude izuzetno koristan za naše zdravlje, ponajviše zbog činjenice da obiluje vitaminom C, ali malo ljudi zna da su njegove sjemenke takođe odličan izvor korisnih materija.

magazin 2 godine

Popijte čašu tople vode na prazan želudac: Taj napitak u vašem tijelu učiniće pravi preporod

Tijela ljudi se sastoje od čak 70 odsto vode te u slučaju duže dehidracije može doći do migrena, artritisa, bronhitisa, bolesti bubrega, gastritisa, zatvora.

magazin 2 godine

Napici koji su zdraviji od kafe: Osim što će vas razbuditi, mogu vam pomoći i u gubitku kilograma

Mnogi ljudi ne mogu da započnu dan bez svoje prve šoljice kafe. Ali, kafa ima potencijalne rizike zbog visokog sadržaja kofeina.

magazin 2 godine

Seks poslije 50. godine: Mitovi u koje trebate prestati vjerovati

Seks poslije pedesete godine nije nikakva tabu tema niti nešto što nije prirodno, iako se iz nekog razloga vjeruje da u starijoj dobi nema želje za vođenjem ljubavi.

magazin 2 godine

Budite odmorni i energični: Evo koliko bi trebalo da traje popodnevno spavanje

Popodnevno drijemanje može biti jedan od najboljih načina za vraćanje energije tokom dana.

magazin 2 godine

Odaberite prave namirnice: Ovo voće će vas držati sitima duže vrijeme

U potrazi za zdravim načinom održavanja energije i sitosti tokom dana, pravilna ishrana ima ključnu ulogu.

magazin 2 godine

Uživajte u svakom trenutku ove zime: Ovo su savjeti kako da ostanete zdravi i puni energije

Uprkos bijelom pokrivaču koji zima donosi, naše zdravlje ne smije ostati u hibernaciji.

magazin 2 godine

NIJE KASNO DA IH PROMIJENITE Definisano 5 najgorih navika koje štete mozgu i ubrzavaju starenje

Starenje je prirodan proces koji čeka svakog od nas. Uz napredne tehnologije, možemo učiniti bore manje vidljivim, ali je ključno izbjegavanje navika koje štete zdravlju i ubrzavaju starenje mozga.

magazin 2 godine

Čisti organizam od glave do pete: Moćna biljka liječi jetru, ublažava reumu i popravlja krvnu sliku

Maslačak pomaže u liječenju brojnih oboljenja, s obzirom na ljekovita dejstva koja posjeduje.

magazin 2 godine

SAVEZNICI SVAKE DIJETE Voće koje će vas držati sitima duže vrijeme

U potrazi za zdravim načinom održavanja energije i sitosti tokom dana, pravilna ishrana ima ključnu ulogu. Kako biste osigurali da vaše tijelo dobija potrebne hranjive tvari, važno je birati namirnice koje će vas držati dugo sitima.

magazin 2 godine

Riješite se sala na stomaku: Pomoću ovih savjeta ćete imati savršenu figuru

Obratite pažnju na ovih 5 faktora zbog kojih najverovatnije ne možete da skinete salo sa stomaka.

magazin 2 godine

TOP 10 BENEFITA Evo zbog čega je šetnja po hladnom vazduhu najbolje što možete da uradite za sebe

Zima je pokazala svoje zube i temperature idu u minus tokom dana, pa je pravi trenutak da iskoritite hladnoću i provedete malo vremena napolju.

magazin 2 godine

RECEPT ZA DUGOVJEČNOST Ako želite proslaviti 100. rođendan 3 namirnice uvrstite u svoj jelovnik

Mnogi ljudi voljeli bi da postoji način kako osigurati svoju dugovječnost, a konzumiranje tri vrste hrane moglo bi povećati vaše šanse da doživite 100 godina.

magazin 2 godine

Obratite pažnju na ove simptome: Ukoliko primjetite neki od njih, odmah prestanite da konzumirate kafu

Ako imate ova tri simptoma razmislite da prestanete sa svakodnevnim unosom kofeina.

magazin 2 godine

NAJZDRAVIJI DORUČAK Ovu namirnicu možete konzumirati bez griže savjesti, a način pripreme je vrlo lak

Zob ili ovas je jedna od najzdravijih žitarica na svijetu.