Nedavna istraživanja sugerišu da uključivanje određenog napitka u vašu dnevnu rutinu može značajno smanjiti rizik od kognitivnog pada i demencije.
Zeleni čaj i cimet pomažu kod mršavljenja, a u tome su najučinkovitiji u kombinaciji sa zdravom ishranom i fizičkom aktivnošću.
Priprema jednog jednostavnog napitka može vam pomoći u poboljšanju vašeg zdravlja.
Žudnja za slatkišima je naročito česta nakon obroka, a može biti veoma teško da je se oslobodite.
Iako je mača trenutno najpopularnija vrsta zelenog čaja na svijetu, ne može se reći da i ostale vrste nemaju dobar uticaj na naše zdravlje.
Zeleni čaj je poznat po svom antiinflamatornom djelovanju, a dodavanje začina pojačava njegovo antioksidativno dejstvo.
Novinarka italijanskog izdanja magazina Vog, Alesandra Sinjoreli je isprobala ispiranje kose zelenim čajem i ovo je njeno iskustvo.
Mnoge tvrdnje o zelenom čaju i gubitku težine pominju dvije komponente ovog pića: kofein i antioksidante.
Istraživanja pokazuju da bi zeleni čaj mogao biti jedan od najzdravijih napitaka koje možete piti.
Zeleni čaj vjerovatno je jedan od onih koje volite ili jako ne volite konzumirati.
Naučna istraživanja ukazuju na to da zeleni čaj može pomoći u smanjenju opadanja kose i stimulisanju njenog rasta zahvaljujući bogatstvu antioksidanata, posebno epigalokatehin-3-galata. Ovi antioksidansi mogu poboljšati zdravlje folikula dlake i smanjiti štetu izazvanu slobodnim radikalima.
U potrazi za dužim, zdravijim životom, naš imunološki sistem igra ključnu ulogu, a jedan od najboljih načina da ojačamo svoj imunitet jest promjena prehrane.
Napici za detoksikaciju, prožeti mješavinom prirodnih sastojaka poput voća, povrća, bilja i začina, stekli su popularnost zbog svojih uočenih zdravstvenih prednosti.
Čaj, napitak cijenjen u cijelom svijetu zbog svojih raznolikih okusa i umirujućih osobina, dolazi u različitim oblicima, a zeleni čaj i crni čaj dva su najpopularnija izbora.
Iako ima dosta kofeina u sebi te s njegovom konzumacijom ne biste smjeli pretjerivati, baš kao ni s kavom, nutricionisti su potvrdili kako zeleni čaj ima mnogo dobrobiti za vaše zdravlje.
Započnite dan sa ovim napitkom i izgubićete kilograme. Nutricionisti ga preporučuju, a svakako je bolji od kafe koja može samo da doprinese višku kilograma.
Ekstrakt zelenog čaja može uzrokovati oštećenje jetre, saopšteno je iz Evropske agencije za sigurnost hrane (EFSA).
Nutritivna i vitamsinska svojstva kivija odavno su poznata, a zeleni čaj je veoma jak antioksidans, pa vam je samim tim jasno koliko je ova kombinacija moćna i koliko dobrog čini za organizam.
Zeleni čaj je povezan sa nizom zdravstvenih prednosti.
Kafa i čaj se u potpunosti razlikuju, ali imaju jednu kariku koja ih povezuje - kofein.
