Navela je da je u junu prošle godine dotakla dno nakon što je dostigla težinu od 87 kilograma.
Iako smatra da nema ništa loše u tome što je bila punija, kazala je da je to mnogo loše uticalo na njeno fizičko i psihičko zdravlje.
– Došla sam do tačke u kojoj mi je bilo dosta buditi se i osjećati se užasno neprijatno u vlastitom tijelu. Na Instagramu sam vidjela objavu u kojoj je navedeno da ako ne trenirate, a vaš partner trenira, vjerovatno ćete umrijeti sedam godina prije njega. Ovo me je zaista uplašilo – između ostalog je navela.
Željela je što prije poboljšati svoj život, ali nije imala pojma odakle početi. Međutim, nakon što je počela odlaziti u šetnje s prijateljicom umjesto da sjede u kafiću, primijetila je ogromnu promjenu.
Počela je gubiti kilograme te je odlučila ići na fitnes pet puta sedmično. Zatim je potražila pomoć nutricionistkinje koja joj je osmislila dijetu s malo ugljikohidrata i većom količinom proteina. Kaže da se osjeća fenomenalno nakon što je ispunila svoj cilj.
– Primijetila sam toliko pozitivnih promjena kada je riječ o zdravlju. Psihički se bolje osjećam i kontrolišem anksioznost. Svi simptomi moje insulinske rezistencije i hormonskog disbalansa su stavljeni pod kontrolu – objavila je, prenosi Klix.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu