Alarmantno je i što je sve veći broj ovih slučajeva kod mlađih osoba, između 20 i 30 godine života. “Najslabija karika” su vozači kamiona i autobusa.
Svjedoci smo da su mnogi pohrlili da polažu vozački ispit i dobiju ostale potrebne licence kako bi se “uhvatili volana”, krstareći širom Evrope.
Tako vozača ima više nego ikada, a njihov stil života izgleda ovako: konstantan stres i napetost usljed naporne vožnje, dugotrajno sjedenje i nekretanje u zatvorenom prostoru, neredovan san, neredovna ishrana, najčešće brzom i nezdravom hranom.
Tiha epidemija
Banjalučki endokrinolog dr Milan Grubor kaže kako smo u situaciji koja se može nazvati “tihom epidemijom dijabetesa tipa 2” kod mlađih muškaraca, posebno vozača kamiona. Preporučuje ozbiljan pristup ovom problemu.
– Da izdvoje vrijeme koje imaju, dok čekaju prilikom utovara, istovara, dugotrajnih špediteterskih i carinskih procedura za sebe. Da smanje stres čitanjem i odmorom, ali isto tako da to vrijeme iskoriste za fizičku aktivnosrt i vježbanje. Teško je pokrenuti se i početi, to je jasno, ali to je preduslov za život bez bolesti i radnu sposobnost uopšte. Jer šta, ako ih dijabetes onesposobi da rade? Biće i bolesni i bez posla, a o tome treba početi razmišljati odmah, bez odgađanja. I ne misliti, “neće to mene”, jer je ljudski metabolizam univerzalna stvar. I ne pravi izuzetke – savjetuje on.
Simptomi i savjeti
Dr Grubor posebno apeluje na vozače da ne jedu brzu, usputnu “junk” hranu, već da nose obroke sa sobom od kuće i jedu, koliko je god to moguće, domaću hranu, koju bi jeli i da su kod kuće na doručku ili ručku. I, naravno da izbjegavaju energetske napitke, nekvalitetne sokove i napitke.
Kada se bolest već pojavi, ima nekoliko simptoma.
– Javlja se potreba za slatkom hranom, jaka žeđ, mokrenje tokom noći, povremeno zamagljivanje vida. To su vidljivi simptomi. Za to vrijeme dolazi do propadanja malih krvnih sudova, a ova bolest je podmukla, pa to ljudi ne vide i ne znaju, bez obavljenih analiza i pretraga – ističe dr Grubor, piše banjaluka.com.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu