Zabava

ZDRAVIJE, A UKUSNIJE Specijalne pancerote unijeće duh Italije u vašu kuhinju

Ovo tradicionalno jelo Mediterana potiče iz italijanske regije Pulja. Pancerote su vrsta ulične ili brze hrane, a Sandra Pecić, urednica bloga “Ko to tamo”, predstavlja vam nešto zdraviju (ali svakako jednako ukusnu) verziju.

ZDRAVIJE, A UKUSNIJE Specijalne pancerote unijeće duh Italije u vašu kuhinju
FOTO: @KOTOTAMO/INSTAGRAM

Kako i sama kaže, pancerote je u životu dva puta pravila.

Ovo je bio drugi i više mi se svidio. Odlučila sam se za brzo tijesto, bez narastanja, i bilo je odlično. Na blogu postoji osnovni recept po kome sam pravila razne stvari. Evo sad vam pišem i sastav za ovo, u osnovi tijesto od speltinog brašna – otkrila  je ona.

Sastojci za tijesto

  • 200 g speltinog brašna
  • 70 g ovsenih pahuljica
  • 30 g suncokreta
  • 1,5 kašičice praška za pecivo
  • pola kašičice soli
  • 100 ml mlakog mlijeka
  • 2 kašike kisele pavlake ili jogurta
  • 50 ml ulja

Priprema

Dok mijesite tijesto dodajte po potrebi još malo brašna ili vode, kako već ocijenite da treba. Tijesto treba da bude meko. Razvijte ga zatim tanko oklagijom na dobro pobrašnjenoj podlozi. Kalupom za pancerote vadite kružnice, filujte ih sa po kašičicom fila i formirajte tj. zatvarajte svaku na uobičajen način. Ako nemate kalup, iskoristite širu čašu ili šolju za okrugle forme tijesta, pa ga tako nafilovano preklapajte i zatvarajte ivice viljuškom. Premažite odozgo jogurtom i uljem ili jajetom.

Za fil umiješajte feta sir, šunku i peršun.

Peku se 15 min na 230 stepeni.

Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu