Niko ne uživa u prehladi ili gripu, ali začepljen nos koji dolazi uz to može da bude jedan od najdosadnijih simptoma sa kojima treba da se nosite.
Ne samo da vam je teško da dišete, to može da utiče i na kvalitet vašeg sna. A kada san pati, vrijeme oporavka duže traje, pa će biti potreban duži period prije nego što počnete da se osjećate bolje.
To je ono što sprejeve za nos čini tako privlačnim. Sa samo nekoliko prskanja možete da osjetite trenutno olakšanje. Međutim, predugo oslanjanje na sprej za nos možda će napraviti više štete nego koristi.
Nisu svi sprejevi za nos isti
Prvo, važno je razumjeti da na tržištu postoji nekoliko vrsta nazalnih sprejeva. Svi oni tretiraju isti problem kakav je zapušen nos, ali se koriste za različite uzroke.
– Postoji nekoliko kategorija nazalnih sprejeva, ali one koje se najčešće koriste su sprejevi na bazi steroida za alergije ili dugotrajnu upotrebu i oni brzo djelujući nazalni dekongestivi.
Nazalni sprejevi na bazi steroida rade tako što koriste steroide kako bi pomogli u smanjenju upale i sluzi u nosu koji izazivaju začepljenost.
Određeni sprejevi za nos mogu imati povratni efekat
Postojala je dugogodišnja tvrdnja kada su u pitanju sprejevi za nos da ako ih koristite predugo mogu da izazovu zavisnost, što će rezultirati češćom zapušenosti.
To je uobičajeno vjerovanje, rekao je dr Mehdizade, i ono nije potpuno neosnovano.
– Mnogi ljudi nisu svjesni koji sprejevi za nos povećavaju rizik od povratka zapušenosti i oni koji su bezbjedni za dužu upotrebu. Dekongestivni sprejevi za nos posebno povećavaju rizik od povratka zapušenosti jer sužavaju krvne sudove i tkiva koja tako brzo izazivaju oticanje – objasnio je on.
Doktor je dodao da ako hronično koristite ovakav lijek, čim prestanete sa korišćenjem, tkivo postaje zavismo od hemikalije. To je ono što stvara povratnu zapušenost koja bi mogla da bude gora od početne zapušenosti nosa.
– Klinički, ovo se naziva povratna hiperemija sluzokože, što znači da umjesto smanjenog protoka krvi, zapravo dobijate povećanje protoka krvi, izazivajući upornu blokadu koju više ne popravljaju dekongestivi – dodala je dr Long Gilespi.
Niko ne želi da zapušenost nosa traje duže nego što je potrebno, kao što niko ne želi da se to pretvori u uporan simptom.
Dakle, koliko je predugo kada je u pitanju upotreba nazalnih dekongestiva u slučaju prehlade ili gripa?
– Ne koristite nazalne dekongestive duže od tri dana – rekla je dr Long Gilespi. Nakon toga, rizikujete da se nosite sa povratnom zapušenosti nosa.
Dr Mehdizadeh je dodao da ako ih koristite duže od tri dana, na primjer nedjeljama ili mjesecima, možete da oštetite sluznicu nosne šupljine, uključujući stanjivanje tkiva, što može da dovede do rinitisa.
Drugi načini koji mogu da pomognu da bolje dišete kada ste bolesni
Ako se i poslije trodnevnog korištenja nazalnih dekongestiva i još uvijek se ne osjećate bolje, ne paničite. Dr Long Gilespi je predložila dodatne korake koje možete da preduzmete da biste olakšali disanje, bez straha od povratnog efekta.
Korišctenje rastvora morske soli i upotreba inhalatora su samo neki od načina da trenutno olakšate disanje.
Ukoliko zapušenost jednostavno ne prestaje, dr Mehdizadeh je rekao da je bi bilo dobro da posjetite specijalistu kako bi se eventualno isključila alergija, a ne prehlada kao osnovni uzrok.
– Naročito ako imate druge simptome kao što su svrab i suzenje očiju, curenje iz nosa i svrab, kao i svrab u grlu, dugotrajni sprej za nos na bazi steroida može da bude bolji izbor za vas – rekao je on.
Doktor je dodao da takođe postoji mogućnost da ako je vaša kongestija izolovan simptom i sprejevi za nos ne rade, to može da bude strukturni problem kao što je devijacija septuma ili nosni polipi.
U svakom slučaju ako ne osjetite olakšanje nakon korišćenja nazalnih sprejeva ili drugih dekongestiva, a imate bol, nelagodnost ili ponavljajuće krvarenje iz nosa, potražite procenu specijaliste.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu