Domaći “eliksir za pluća” PROTIV KAŠLJA: Rusi ga koriste vijekovima za izbacivanje sluzi i lakše disanje

Domaći eliksir za pluća koji Rusi prave vijekovima pravi se od četiri sastojka koje vjerovatno već imate u kuhinji, a djeluje upravo tamo gde sirupi iz apoteke često zakažu, na taj zamašćeni sloj u alveolama.

Pušački kašalj ne prolazi sam od sebe

Kad se jednom zamaste plućne alveole, potreban je baš poseban podsticaj da tijelo sanira problem. Tečnost se zgušnjava, bronhije se sužavaju, a jutarnji kašalj postaje onaj zvuk koji svi u kući već prepoznaju.

Sirupi smiruju grlo, ali sluz koja sedi dublje rijetko reaguje na njih.

Najveći problem nije dim. Problem je što se sekret skuplja danima prije nego što ga kašalj uopšte pokrene. Zato narodni recepti rade na zagrijavanju i razređivanju, ne na prikrivanju kašlja.

Sastojci za domaći eliksir za pluća

Sve što vam treba stoji na polici ili u frižideru. Bez odlaska u apoteku, bez skupih dodataka.

1 kašika jabukovog sirćeta

manji komad svježeg korijena đumbira, veličine 6 do 8 milimetara

1 kašika kokosovog ulja

1 kašičica meda

Priprema:

Isijecite đumbir na komade i stavite ga u čašu vode. Prokuvajte i ostavite da se napitak ohladi do temperature koja vam ne peče usne. Kod jakog kašlja dodajte kokosovo ulje, jabukovo sirće i med, promiješajte dok se ulje ne istopi u toploj tečnosti.

Ovu količinu popijte odjednom, najbolje prije doručka i prije spavanja. Kokosovo ulje obloži iziritiranu sluzokožu, sirće razređuje sluz, đumbir širi disajne puteve, a med smiruje nadraženo grlo.

Kada piti ovaj prirodni lijek

Pijte kad god osjetite da otežano dišete, da vam stoji knedla u grudima ili da kašalj počinje da vas budi noću. Poslije dva do tri dana primetićete da iskašljavanje postaje produktivnije, što znači da sluz konačno izlazi napolje, umjesto da sjedi dole.

Greška broj jedan. Većina ovo počne da pije tek kad kašalj postane neizdrživ. Tada efekat dolazi sporije jer je nakupljeni sekret već suv i tvrdoglav, prenosi Krstarica.

Kod pušačkog kašlja, dejstvo je najjače kad krenete preventivno, recimo svako jutro nedelju dana poslije posebno dimljive večeri.

Da li je ovaj eliksir za pluća bezbjedan za svakoga

Napitak je blag, ali jabukovo sirće na prazan stomak može da iziritira osjetljive osobe sa gastritisom ili refluksom. Trudnice i osobe na terapiji za pritisak treba da provjere kombinaciju sa ljekarom prije nego što ga uvedu u svakodnevicu.

Čaj od rosulje kao pojačanje

Čaj od rosulje ima ljekovito dejstvo kod jakog kašlja, bronhitisa i upornog magarećeg kašlja. Ukus mu je blago gorak, pa se preporučuje da u njega dodate kašičicu meda.

Da biste pojačali efekat, dodajte nekoliko kapi tečnog ekstrakta ehinaceje, posebno ako kašalj prati i blaga prehlada.

Ovo nije zamjena za pulmologa ako kašalj traje duže od tri nedjelje, ako vidite tragove krvi u iskašljanom sekretu ili ako se javlja groznica. Tada je razgovor sa ljekarom prvi korak, a ovaj napitak protiv kašlja pomoćni.