Djeca, pogotovo koja svakodnevno borave u kolektivima, kao što su vrtići i škole, često su izložena raznim virusima i bakterijama. Osim onih koji napadaju respiratorni sistem, česti su virusi i bakterije koji ciljaju probavni sistem mališana, a jedan od simptoma takvih infekcija je akutni proljev, odnosno rijetka ili vodenasta stolica koja traje tri do pet dana. Proljev uzrokovan virusima kao što je rotavirus, adenovirusi, enterovirusi, norovirus – i bakterijama (Salmonellom, Campylobacter, E. coli…) često je popraćen drugim simptomima, poput povraćanja, mučnine, bolova u trbuhu i povišene temperature.
Crijevne infekcije virusima i bakterijama šire se brzo – fekalno-oralnim putem, tj. unosom zagađene hrane i vode, prljavim rukama, ali i kapljično (zrakom). Kako mališani često zaborave prati ruke nakon igre i prije jela, nije čudno što do svoje 5. godine života čak 95% djece oboli od rotavirusne infekcije barem jedanput.
Ipak uzrok akutnih proljeva nisu uvijek virusi i bakterije, proljevaste stolice mogu biti simptom alergijske reakcije na hranu, ali tada su česti primjesi krvi u stolici.
Kako njegovati dijete tijekom akutnog proljeva?
Dok neki mališani imaju blage simptome, drugi intenzivno povraćaju, imaju visoku temperaturu i puno proljevastih stolica, što može uzrokovati dehidraciju i poremećaj elektrolita. Prvo i najvažnije je spriječiti dehidraciju pa je, bez obzira na dob djeteta, važno povećati unos tekućine. Ako je riječ o bebama, stavljajte ih što češće na prsa, a starijoj djeci nudite čaj, i to po mogućnosti nezaslađen. Tekućinu je najbolje nuditi učestalo, u malim količinama, pogotovo ako dijete povraća.
Osim čaja od kamilice, od hrane se preporučuje obični dvopek, zasoljena nemasna teleća supa, zasoljena sluzava riža, a kako bi se što prije uspostavila ravnoteža crijevne flore, važno je djetetu davati dokazano djelotvorne probiotike. Naime, primjena probiotika pokazala se kao korisna mjera u skraćivanju dana bolesti i ublažavanju njezina intenziteta zbog povoljnog učinka na crijevnu floru, a za dječju probavu najbolje se pokazala probiotička kultura Lactobacillus rhamnosus GG. Istraživanja su dokazala da upravo ovaj soj probiotika kod mališana skraćuje trajanje proljeva i smanjuje broj pražnjenja crijeva s tekućom stolicom, ali je odlična prevencija od bolesti te njegova svakodnevna konzumacija jača dječji imunitet.
Kako probiotici djeluju na dječji probavni sistem?
Probiotici su dobre bakterije koje se nalaze u našem probavnom sistemu, a odgovorne su, kako za zdravlje crijeva tako i za zdravlje cijelog organizma. U hrani ih možemo pronaći u jogurtima ili drugim fermentiranim namirnicama, primjerice u kiselom kupusu ili repi. Stoga, kako biste svome djetetu ublažili tegobe akutnog proljeva i skratili trajanje bolesti, važno je odmah početi s davanjem probiotika.
No svaki roditelj zna da kada dijete boluje od proljeva, često nije raspoloženo eksperimentirati okusima hrane, a apetit mu je oslabljen, pa pomoć treba potražiti u dodacima prehrani koji su lagani za konzumaciju, prenosi Večernji.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu