Zdravlje

Da li ste znali: Ovih 7 namirnica su pravo BLAGO ZA ORGANIZAM, smanjuju rizik od raka i imaju niz drugih zdravstvenih prednosti

Nutricionisti i ljekari ističu da izbor pravih namirnica može doprinjeti smanjenju rizika od raka, a neka istraživanja pokazuju i sposobnost pojedinih biljaka da uspore ili zaustave rast malignih ćelija.

Da li ste znali: Ovih 7 namirnica su pravo BLAGO ZA ORGANIZAM, smanjuju rizik od raka i imaju niz drugih zdravstvenih prednosti
FOTO: MIOMIR JAKOVLJEVIĆ/RINGIER

Jedan od zagovornika ove teorije, dr. Teri Šintani, popularan po svojim edukativnim video snimcima na TikToku, predstavio je rezultate zanimljive studije o uticaju ishrane na ćelije raka dojke. U eksperimentu su ćelije raka uzgajane u laboratorijskim uslovima, a dodavanjem ekstrakata različitih namirnica mjerena je njihova efikasnost u suzbijanju rasta ćelija.

Pročitajte još

Mnogi ljudi to ignorišu

Istraživanja su pokazala da sedam namirnica ima izuzetno moćan efekat, gotovo potpuno zaustavlja rast ćelija raka dojke. Ove namirnice uključuju bijeli luk, praziluk, mladi luk, prokelj, karfiol, kupus i kelj. Pored njih, četiri dodatne namirnice – brokoli, rotkvica, gužvani (savojski) kupus i luk – takođe su pokazale visoku efikasnost, blokirajući rast ćelija raka u čak 90 do 95 odsto slučajeva.

Stručnjaci preporučuju uvođenje ovih namirnica u svakodnevnu ishranu, ističući da njihova redovna konzumacija može ne samo da smanji rizik od raka dojke, već i da doprinese opštem zdravlju organizma. Male promjene u navikama u ishrani mogle bi se pokazati kao moćno sredstvo u dugoročnoj zaštiti zdravlja, prenosi Krstarica.

Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu