Zbog svojih nutritivnih svojstava, bogat je vitaminima, antioksidansima i fitonutrijentima, koji pomažu u jačanju imuniteta i smanjenju upalnih reakcija.
– Paradajz sadrži likopen, snažan antioksidans koji može pomoći u smanjenju upale uzrokovane alergijskim reakcijama – ističe dr Marko Lukić, specijalista alergologije.
Dodaje da likopen djeluje na smanjenje histaminske reakcije, koja je ključna za pojavu simptoma alergije poput kihanja, svraba i začepljenog nosa.
Pored likopena, paradajz je bogat vitaminom C, koji dodatno podržava funkciju imunološkog sistema i može umanjiti uticaje upalnih procesa povezanih s alergijama.
Uzimanje paradajza kao prirodnog dodatka ishrani može biti jednostavan, ali efikasan način za podršku organizmu u borbi protiv sezonskih alergija, čineći ga korisnim dodatkom dnevnom režimu ishrane, prenosi Vijesti.ba.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu