Jelena Rozga shvatila je da se najbolje osjeća kada ima 57 kilogram. Pjevačica se godinama bori i sa problemima sa štitnom žlijezdom,a dijagnostikovana joj je i hipertireoza, a zatim i tahikardija. Zbog svojih dijagnoza ona posebno vodi računa o ishrani.
– Moji problemi sa štitnom žlijezdom ne daju mi da se ugojim ni pola kilograma, ali na to utiče i genetika i to što živim pored mora. Štitna žlijezda me ponekad baš zeza, ali generalno se dobro osećam. Ne dam se ja, samo osmijeh na lice i pozitiva – rekla je Rozga svojevremeno.
Pjevačica je priznala da je veliki gurman.
– Trudim se da hrana koju unosim bude lagana i zdrava. Jedem više puta dnevno, ali u manjim količinama, zato što to odgovara mom organizmu. Nekada sebi dam oduška i opustim se. Volim mediteransku hranu, laganiju ishranu, koja sadrži dosta voća, povrća i ribe. Zimi obožavam da jedem pečeno kestenje – rekla je ona.
Jesti u manjim količinama, ključna je stvar njenog mršavljenja. Ne voli pršutu ni jagnjetinu, ali zato svaki dan jede supu, prenosi Story.hr.
Na pozornici provedem nekoliko sati pjevajući i plešući i to je odličan način da ostanete fit i budete u dobroj kondiciji – ispričala je Rozga.
Ona ujutru voli da doručkuje omlet s bjelancima, maslinama i mladim sirom, a za ručak je supa, meso i salata. Večera je, najčešće, rezervisana za ribu i povrće.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu