Međutim, da ostanak u kući ili stanu ne mora nužno da znači samo ležanje ili sjedenje što za sobom povlači debljanje i gubitak mišićne mase pobrinuli su se brojni fitnes treneri i javne ličnosti koje proteklih dana i sedmica iz svojih domova na praktičnim primjerima pokazuju da i u karantinu možete biti fit i fizički aktivni.
Tako proslavljeni srpski teniser Novak Đoković i njegova supruga Jelena na društvenim mrežama redovno objavljuju fotografije ili videa na kojima vježbaju jogu, igraju tenis i bave se raznim drugim fizičkim aktivnostima.
Oboje su tako objavili video na kojem igraju tenis, a Jelena je tom prilikom pokazala da može parirati proslavljenom srpskom teniseru u “nadmetanju” reketima.
https://www.instagram.com/p/B-zWKV0D6jw/
Kada ne igraju tenis supružnici zajedno vježbaju jogu, pa su pozvali i druge da se pridruže njihovom izazovu i pokušaju učiniti isto.
https://www.instagram.com/p/B-5EtYjHvxy/
I proslavljeni nogometaš Kristijano Ronaldo gotovo svakodnevno pokazuje da mu karantin ne pada teško te da vježbanje u kući može biti čak i zabavno.
Nedavno je tako na društvenim mrežama okačio video kako vježba sa svojim blizancima što je izazvalo na desetine hiljada komentara i salve smijeha njegovih pratilaca. Ronaldo je, naime, pokušavao da vježba dok su njegovi nestašni blizanci na sve načine pokušavali da ga dekoncentrišu.
https://www.instagram.com/p/B-6_3FugRaE/
Poznata američka glumica Eva Longoria ovih dana ne propušta priliku da se iz karantina obrati svojim pratiocima putem društvenih mreža. Osim što im dijeli kulinarske savjete, Longoria pokazuje i kako održava svoju vitku liniju tokom karantina.
https://www.instagram.com/p/B-zj0ndpYtK/
Slično čine i neke naše domaće estradne zvijezde koje pokazuju da ni u izolaciji ne preskaču svoje uobičajne rutine. Tako je pjevačica Goca Tržan nedavno priznala fanovima da svakodnevno vježba u kući.
https://www.instagram.com/p/B_DdxMepZ02/
Vježbam kao luda i u izolaciji. Danas odradila 40 vježbi za 20 minuta, svaku po 30 sekundi, bez odmora – požalila se Tržanova.
I poznata hrvatska pjevačica Severina Kojić ne želi da izgubi svoju vitku liniju. Nedavno je tako okačila video na kojem se vidi kako čisti kuću i ujedno vježba.
https://www.instagram.com/p/B-jl3hHB6o3/
– Kako održavam formu u četiri zida i još puno iznenađenja očekuje vas večeras u isto vrijeme kao i protekle dvije subote na instagram lajvu – poručila je Severina svojim fanovima.
Primjera je mnogo, pa ako vam je dosadno u izolaciji, probajte i vi. Možda nećete imati rezultate kao oni, ali ćete se sigurno dobro zabaviti.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu