Razni istraživači i stručnjaci upozoravaju da određene rečenice, iako često izrečene iz frustracije, mogu dugoročno narušiti emocionalno zdravlje i kvalitet braka.
Neke fraze posebno pogađaju muževe, jer im stvaraju osjećaj nepoštovanja i udaljenosti.
Ovo su neke od njih.
“Ti nikad…”
Iako je frustracija ponekad opravdana, generalizovanje može učiniti da se partner osjeća potcijenjeno.
– Kada se partner osjeća neprimjećenim ili nedovoljno cijenjenim, stvara se osjećaj beskorisnosti, što može biti štetno za njihovu emocionalnu dobrobit i odnos. – kaže psiholog Džefri Bernstajn, prenosi YourTango.
„Zašto ne možeš da budeš više kao on?“
Poređenja, čak i ako zvuče bezazleno, mogu snažno da naruše samopouzdanje partnera.
Dugoročno, ovakve izjave uništavaju osjećaj sopstvene vrijednosti i ostavljaju dubok trag u braku.
“Ponašaš se kao dijete”
Iako ponašanje može djelovati nezrelo, ovakva rečenica rijetko vodi ka rješenju. Istraživači su otkrili da čak i pet sekundi pauze može smanjiti napetost u sukobu.
Umjesto optužbi, efikasnije je koristiti rečenice koje počinju s “ja” umijesto s “ti”.
“Ne trebaš mi”
Ova izjava može biti najteža koju muž može da čuje, jer zvuči kao da nema nikakvu vrijednost u vezi. Iako žena možda želi da naglasi svoju nezavisnost, ovakve riječi duboko povrjeđuju partnera.
Bolje je potražiti vrijeme za smirivanje nego izgovoriti rečenicu koja ništa ne rješava.
Ovakve fraze mogu da ostave dugotrajan negativan utisak, pa je važno birati riječi pažljivo kako bi komunikacija u braku ostala podržavajuća i konstruktivna, piše Superžena.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.