
Namirnice koje povećavaju šećer u krvi: Mnogi ih smatraju zdravijim obrokom, ali budite oprezni pri konzumiranju
Iako je uticaj rafinisanih šećera i prerađenih ugljenih hidrata na šećer u krvi dobro poznat, ne biste ni slutili da krivci leže i u naizgled bezopasnoj hrani.