Magazin

STRUČNJACI OBJASNILI Noćne more se najčešće javljaju kod ove grupe ljudi

Novo istraživanje navika spavanja i snova koje je objavljeno u časopisu "Frontiers in Psychology" pokazalo je da su košmari intenzivniji kod ljudi sa niskom tolerancijom na laktozu.

STRUČNJACI OBJASNILI Noćne more se najčešće javljaju kod ove grupe ljudi
FOTO: SCREENSHOT YOUTUBE

U ranijoj studiji, ljudi su učestalo krivili sir za svoje loše snove. Mislim da smo u ovoj studiji dobili neke dobre odgovore na tu temu rekao je Tore Nilsen, profesor psihijatrije na Univerzitetu u Montrealu, koji je koautor obje studije, prenosi NBC Njuz.

Pročitajte još

Studija je obuhvatila nešto više od 1.000 učesnika, a ispitanici sa ozbiljnim gastrointestinalnim simptomima zbog netolerancije na laktozu prijavili su učestalije noćne more u periodu od nekoliko mjeseci sa višim nivoom uznemirenosti.

Učesnici su tvrdili da su mliječni proizvodi i slatkiši najvjerovatniji uzočnici loših snova, a istraživači smatraju da postoje vjerodostojna objašnjenja zašto obrok sa sirom prije odlaska na noćni počinak može dovesti do loših snova.

– Simptomi anksioznosti koji mogu pratiti netoleranciju na laktozu mogu da izazovu učestale noćne more – rekao je Nilsen.