Zabava

MNOGE DAME JOJ ZAVIDE Evo kako je Adel SMRŠALA 45 KILOGRAMA

Pjevačica Adel uspjela je da smrša nevjerovatnih 45 kilograma, a u javnosti se spekuliše kako je bila na Sirtfood dijeti koja podstiče na konzumiranje biljne hrane poput kelja i heljde.

MNOGE DAME JOJ ZAVIDE Evo kako je Adel SMRŠALA 45 KILOGRAMA
FOTO: PAUL BUCK/EPA

Ova hrana suzbija apetit i aktivira „mršavi gen“ kod tela. Dijeta omogućava i da se tokom nje jede crna čokolada i pije crno vino, piše Puls.

Pored toga, za pevačicin mršav izgled tvrde kako je trenirala pilates sa poznatom instruktorkom. Pojavila se i informacija da Adel mrzi vježbanje i vjeruje se da se njena kilaža svela na minimum najviše zbog dijete, koja je obavila 90 odsto posla.

Ne vjerujem da joj se mnogo svidjelo vježbanje, ali Adel je promijenila stil života. Zbog promjene stila života uspjela je da smrša – rekla je fitnes insturktora Kamil.

Ona je dodala da smatra da je pjevačica ostvarila veliki uspjeh jer je izbacila prerađenu hranu, sećere i gazirane sokove, kao i to da je zdrava i uravnotežena ishrana, jedenje malo karorija dnevno i trošenje više energije ključ za uspjeh.