Ljekar opšte prakse Babak Ashrafi otkrio je kako nagli gubitak težine može uticati na vašu kožu i kosu, ali šta učiniti ako se to dogoditi.
S novim tretmanima i kontroverznim lijekovima na tržištu, mnogi ljudi nisu svjesni potencijalnih nuspojava uključujući kako nagli gubitak težine može uticati na njihovo tijelo.
– Brz gubitak težine može potaknuti ispadanje i stanjivanje kose. To se događa zbog odgovora tijela na stres, što može poremetiti ciklus rasta kose. Kao rezultat toga, pojedinci mogu doživjeti vidljivo stanjivanje kose i smanjenje gustoće kose je često privremen i reverzibilan uz pravilnu ishranu, unos proteina, vitamina i minerala kako bi vaša kosa bila zdrava – navodi.
On takođe govori o suhoj koži, sugerišući da je održavanje uravnotežene ishrane ključno tokom mršavljenja kako bi se izbjegle takve komplikacije.
– Značajan gubitak težine može dovesti do smanjene nivoa hidratacije kože i vlažnosti, što rezultira suhoćom. To se može pripisati promjenama u nivoima hormona i smanjenju tjelesnih prirodno stvaranje ulja. Održavanje hidratacije kože odgovarajućim unosom vode i korištenjem proizvoda za hidrataciju kože može pomoći u ublažavanju ovog učinka – istaknuo je.
Fluktuacije u nivoima hormona tokom brzog mršavljenja mogu poremetiti ravnotežu proizvodnje ulja u koži, povećavajući rizik od izbijanja akni. Povećani nivoi hormona stresa, poput kortizola, mogu potaknuti vaše žlijezde da proizvode više ulja i začepe pore.
Pravilne rutine njege kože i prilagođavanje ishrane mogu pomoći u ublažavanju izbijanja akni i održavanju čiste kože. Ako imate prekomjerno opadanje kose, stalne probleme s kožom ili neobjašnjive simptome poput umora ili promjena raspoloženja potražite pomoć ljekara, prenosi Klix.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu