Pomjeranje nogu je toliko česta pojava da mnogi ni ne obraćaju pažnju na nju. Ali zašto naše tijelo, s vremena na vrijeme, postavlja ovaj automatizovani pokret? Da li je to nešto što smo stekli iz navike, trend ili možda postoji dublji psihološki razlog iza toga? Evo šta kažu psiholozi.
Motorička nervoza
Prema njima, stalno pomicanje nogu može biti nesvjesna reakcija, poznata kao motorička nervoza. Prema riječima argentinskog psihologa Hugo Marietana, ovi pokreti često nisu rezultat svjesne misli, već predstavljaju izlaz za nakupljeni stres i mentalno preopterećenje.
Naime, istraživanja sa Harvardskog univerziteta pokazuju da konstantno pomjeranje ekstremiteta ima veze sa visokim nivoima moždane stimulacije koji se ne usmjeravaju na druge načine. Tijelo, u tom slučaju, pokušava da oslobodi nakupljenu energiju kroz ove male, ponavljajuće pokrete.
Takođe, pomjeranje noge može biti znak generalizovanog stresa, naročito ako je praćeno i drugim ponašanjima poput grickanja noktiju ili stalnog tapkanja rukama.
Senzorna samo-stimulacija
Međutim, nije uvijek povezano sa stresom. Ponekad se ovo ponašanje povezuje sa fenomenom koji se zove senzorna samo-stimulacija, gdje telo traži način da se “zabavi” kada okolina ne pruža dovoljno stimulusa.
U tom slučaju, ponavljanje pokreta kao što je pomeranje noge može biti način da se telo angažuje i oslobodi napetosti.
Kada je simptom poremećaja?
Iako u mnogim slučajevima pomjeranje noge nije razlog za zabrinutost, u nekim slučajevima ovo ponašanje može biti simptom složenijih poremećaja, poput sindroma nemirnih nogu. Ovaj neurološki poremećaj karakteriše se intenzivnom potrebom za pomeranjem nogu, naročito u trenucima kada tijelo miruje, kao što su noću ili tokom dužih perioda sedenja. Prema podacima Klinike Mayo, ovaj poremećaj pogađa oko 7% populacije, a njegovi simptomi mogu biti prilično neprijatni.
U svakom slučaju, važno je procijeniti ovo ponašanje u kontekstu. U mnogim situacijama, pomeranje noge može biti nesvjesna reakcija na emocionalne i fizičke stimuluse, a ne nužno znak nečega ozbiljnog, prenosi Blic.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu