Znamo taj osjećaj. Neke korisne i dobre stvari za vašu kosu ponekad mogu imati suprotan efekat.
Evo 5 grešaka koje vas sprječavaju da imate dugu i zdravu kosu:
1. Nedostatak gvožđa
Ako imate nedostatak gvožđa, jedite više hranu bogatu gvožđem kao što su piletina, govedina, orasi i lisnato zeleno povrće.
2. Nedostatak sna
Možda zvuči nepovezano, ali nedostatak sna može da zakomplikuje vaše zdravlje i ostavi posljedice na vašu kosu i kožu. Imate pravo da spavate 8 sati i iskoristite ga!
3. Često skraćujete kosu
Sigurno ste čuli da ako želite da imate zdravu kosu, morate da je šišate jednom u 3-6 mjeseci. Zapamtite, nije svaka dlaka ista. Izuzetno je važno da se skrate krajevi s vremena na vrijeme, ali ne previše često. Obratite pažnju koliko vaša kosa raste za 6 mjeseci i vi ćete znati koliko vam je potrebno da skratite da se održi željena dužina.
4. Stres
Ako ste stalno pod stresom, osjećate anksioznost i pod pritiskom ste, to će uticati na vašu kosu. Ne samo da će usporiti rast kose, već takođe može da izazove gubitak kose. Smirite svoj um i živce i započnite dan sa osmijehom!
5. Možda koristite pogrešne i jeftine proizvode za kosu
Njega kose je mnogo važnija od odlaska u frizerske salone. Nanesite masku regenerativno barem jednom nedjeljno i uvjerite se da to postane vaša rutina. Zamijenite metalne češljeve sa četkama od prirodnih materijala. I najvažnije, ne štedite svoj novac i kupite kvalitetan šampon i regenerator, prenose Novosti Magazin.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu