Pjevačica je bila veliki gurman i obožavala je da jede specijalitete od govedine, svinjetine i piletine, ali kada je shvatila da ne može da skine višak kilograma, odlučila se na drastične promjene.
Nina Badrić je imala 83 kilograma, a sada je uspjela da smrša 20, pa tako ima 63 kilograma i to sve zahvaljujući tome što ne jede više meso.
– Prestala sam da jedem meso i desile su se velike promjene u mom organizmu. Konačno sam zadovoljna kilažom, ali se i mnogo bolje osjećam. Ranije bih, kada pojedem komad mesa, obavezno dva sata odspavala, jer sam bila umorna. A sada sam čila, mila i vesela. Čak mi je maserka rekla da mi je bolji tonus kože. Baš sam zadovoljna – kaže Badrićeva.
Pop zvijezda priznaje da joj je na početku bilo teško, ali da sada ne može da vjeruje da je ikada jela proizvode životinjskog porijekla.
– Nije mi bilo lako, zato što sam navikla da jedem meso i mesne prerađevine. Ali kada sam poslije samo nekoliko dana uvidjela da se osjećam zdravo i da imam mnogo više energije, potreba i želja za mesom su nestale!
Ističe koje namirnice je još izbacila iz ishrane, prenosi Blic.
– Gazirana pića više ne pijem, a testo sam svela na minimum. Ponekad pojedem neku pastu ili pitu.
– Takođe sam i slatkiše prestala da jedem. Ali kada mi se baš prejedem čokolada, pojedem dvije-tri kockice – iskrena je pjevačica.
Nina kaže da su sada više nego ikad prije na njenom meniju zdrave namirnice.
– Povrće jedem u neograničenim količinama. Salate su obavezne uz svaki moj obrok jer su odličan antioksidans. I voće jedem svaki dan, ali umjereno, zato što ima dosta šećera. U jelovnik sam uvrstila i potaž od brokolija, bundeve i drugog povrća. Prija mi jer me zasiti, a nemam osjećaj nadutosti.
Ovo jede Nina Badrić
Doručak: Ovsene pahuljice sa crvenim voćem
Ručak: Grašak i šopska salata
Večera: Potaž od brokolija
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu