Ona otkriva da ključ njenog mladalačkog izgleda leži u njenoj sposobnosti da prihvati starenje bez pretjerane brige.
Živahna 92-godišnjakinja, postala je viralna među ljudima zadivljenim njenim mladalačkim izgledom. Mnogi sugerišu da izgleda najmanje 30 godina mlađe od svojih stvarnih godina. Iskoristivši ovu pažnju, ona sada dijeli pronicljive video zapise koji otkrivaju njene neprocjenjive savijete i trikove za održavanje svog bezvremenskog sjaja.
U nedavnom videu, baka Džoan, koja ima 18 unučadi i 10 praunučića, je iskreno podijelila svoju mudrost sa preko 33.000 pratilaca. Njen savjet je osvježavajuće direktan: dajte prednost svom blagostanju i zadovoljstvu tako što ćete se osloboditi briga.
– Da biste ostali srećni, morate prestati da se brinete o stvarima. Mislim, smješno je! Nije dobra briga – starenje se dešava ako brinete, dešava se ako ne. Pa zašto se uopšte brineš? To je samo život – rekla je ona.
Baka Džoan, koja trenutno živi u Španiji i sa dječkom, takođe je podjelila svoju konačnu životnu lekciju: „Ako uživaš u životu, izgledaćeš kao ja.
Svoju sjajnu formu Džoan Vudhaus pripisuje i svom pristupu ishrani. Otkrila je da se nikada nije ograničavala dijetama i da se umjesto toga uvijek prepuštala hrani koju poželi, prenosi Stil.
Ne pratim nikakve glupe dijete. Jedem samo ono što želim i što me čini srećnom.” Posebno voli englesku hranu, ali da sada jede više salata jer živi u toplijim krajevima.
Rekavši to, Džoan je priznala: „Odrekla sam se svojih pita.“
– Godine su samo broj! Održavam mladost tako što sam pozitivna i što jedem šta želim. To me čini ovakvom kakva jesam – zaključila je.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu