Magazin

Ovaj napitak je prava VITAMINSKA BOMBA za organizam: Pije se na iskap i nema boljeg prirodnog rješenja protiv prehlade i gripa

Da li ste čuli za imuno šotove koje možete da napravite za par minuta? Riječ je o prirodnim sastojcima kojima jačamo organizam. a kako to da uradimo, otkrila je Katarina Stojković, kreator knjige zdravih i jednostavnih recepata.

ČAJ OD NANE
FOTO: SINIŠA PAŠALIĆ/RINGIER

S obzirom na to da je vrijeme prehlada i gripa, a kada nam padne imunitet lako nas obori virus i dođe do bakterijske infekcije. Osjećamo se slabo i umorno, nemamo snage ni za šta.

Nije potrebno jačati imunitet kada dođe do infekcije, već kad smo u punoj snazi. Zato u videu ispod pogledajte kako možete svakodnevno da ga jačate, piše Žena Blic.

Ovaj napitak – imuno šot se zove ovako jer se, najčešće, pakuju u male rakijske čaše i popiju se na iskap, jer su najčešći ljuti ili jakog ukusa. To je vitaminska bomba za organizam.

Sastojci

Jedan cijeli ananas

Dva veća limuna

Komad đumbira (cc 70 gr)

300 ml vode

Napomena:

Ukoliko imate sokovnik, sve možete iscijediti kroz sokovnik, bez dodavanja vode. šot će biti još jači.

Priprema

Očistite ananas, limun i đumbir oljuštite.

Stavite u blender, zajedno sa 300 gr vode i mutite dok se sve lijepo ne ujednači.

Procijedite i čuvajte u staklenoj flaši u frižideru.

Ujutru na prazan stomak popijte 50-100 ml.

Ovaj napitak se preporučuje i za regeneraciju organizma, poslije nekog intenzivnijeg fizičkog rada ili treninga.

Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu