Jednostavna kombinacija meda i jabukovog sirćeta godinama se koristi kao prirodni saveznik zdravlja.
Ljekari su objasnili šta pravilna hidratacija čini za vaš organizam iz dana u dan, kao i šta se dešava kada ne unosite dovoljno tečnosti.
Čak i najčistiji domovi kriju sitne čestice prašine na podovima i tepisima, koje sadrže biološki materijal različitih vrsta.
Tokom konzumacije jake i začinjene hrane, gomilaju se suvišni kilogrami, ali i toksini.
Sezona ambrozije je počela, a mnogim roditeljima donosi dilemu da li su kijanje, zapušen nos i kašalj kod djeteta posljedica alergije ili respiratorne infekcije.
Imunološki sistem štiti tijelo od infekcija i bolesti, ali brojne životne navike mogu da utiču na njegovu dugoročnu efikasnost.
Vitamin D ima važnu ulogu u očuvanju zdravlja organizma, a njegov nedostatak može utjecati na sposobnost tijela da se efikasno izbori s virusima i drugim infekcijama.
Naučnici sa Sjevernokavkaskog federalnog univerziteta (NKFU) razvili su marmeladu namijenjenu podršci zdravlju zglobova, jačanju imuniteta i poboljšanju funkcije gastrointestinalnog trakta, saopštila je pres služba univerziteta.
Ovaj antioksidans nije prirodno proizveden u tijelu, tako da je ključno da ga dobijete iz hrane bogate vitaminom C Vitamin C se može naći u raznim namirnicama, uključujući crvenu i zelenu papriku, citrusno voće, kivi, brokoli, paradajz i prokulice - kaže Tamar Samuels.
U našim crijevima žive mikroorganizmi, uključujući bakterije, gljivice i viruse, koji zajedno čine složen sistem crijevnog mikrobioma.
Kada vas iznenadi promaja ili stomak počne da pravi nepodopštine, domaća čorba za imunitet je prvo što treba da vam se nađe na šporetu.
Vasa Pelagić, lekar i narodni prosvetitelj, u svojoj čuvenoj knjizi „Pelagićev narodni učitelj“ posebno je isticao rotkvu kao jednostavan, ali vrlo koristan prirodni lijek.
Prirodan i jednostavan biljni napitak kombinuje četiri blagotvorne biljke koje pomažu varenju, jačanju imuniteta, detoksikaciji i smirivanju nervnog sistema. Idealno za jutarnje i večernje osvježenje.
Kako sezona respiratornih infekcija traje sve duže, uloga vitamin D u očuvanju imuniteta postaje sve važnija.
Kada pomiješate maline i spanać, ne dobijate samo osvježavajući napitak, već aktivirate savršenu biohemijsku reakciju u tijelu. Ključ je u vitaminu C iz malina koji drastično poboljšava apsorpciju gvožđa iz spanaća, nečega što je u čistoj biljnoj ishrani presudno za nivo energije i zdravlje krvi.
Najjeftinije i lako dostupne namirnice često su i najkorisnije za imunitet i zdravlje crijeva. Nutricionisti ističu da prebiotici, probiotici, antioksidansi i rezistentni skrob igraju ključnu ulogu u pravilnom radu probavnog sistema, ali i u ukupnom zdravlju organizma.
Kako sezona respiratornih infekcija traje duže, važnost vitamina D za očuvanje zdravog imunološkog sistema postaje sve očiglednija.
Napici poput zelenog čaja, čaja od đumbira, soka od paradajza, soka od narandže i grejpa, kao i voda, igraju značajnu ulogu u podršci imunološkom sistemu.
Nova vakcina protiv korone može se primjeniti kao nazalni sprej.
