Magazin

Pazite kada birate film: Grickanje tokom ove vrste opuštanja nije najbolja opcija

Istraživanje Univerziteta Vestminister tvrdilo je da gledanje horor filmova pomaže u skidanju kilograma jer ubrzava ritam srca.

kino
FOTO: SINIŠA PAŠALIĆ/RINGIER

Ali studija libansko-američkog univerziteta u Njujorku tvrdi da gledanje zastrašujućih filmova “tjera” ljude da posegnu za masnom hranom što može da dovede do povećanja tjelesne težine.

Prilikom gledanja napetih ili nasilnih filmova ljudi se osjećaju nervozno, iscrpljeno i pod stresom, pa u grickalicama pokušavaju da pronađu utjehu. Za razliku od toga, romantične komedije i narativni filmovi ne prouzrokuju iste emocije i dok su ih gledali nisu jeli toliko čipsa i čokolade.

Intenzivni filmovi navode ljude da uživaju u hrani kako bi ublažili stres izazvan hormonima koji se “bude” napetim filmovima, kažu naučnici.

Istraživači tvrde da je njihova studija prva koja istražuje uticaj filmova na apetit i izbor hrane. Prethodna istraživanja povezivala su nasilne video igrice sa povećanjem apetita.

Rezultati ukazuju da nije samo sedenje faktor koji dovodi do povećanja telesne težine, nego i ono što se prikazuje na ekranu, prenosi 24sata.hr.

Studija je sprovedena na 84 osobe starosti između 20 i 30 godina kojima je nasumično dodijeljeno gledanje nasilnog filma ili romantične komedije. Prije istraživanja sprovedena su različita mjerenja, uključujući broj otkucaja srca, krvni pritisak, kao i procjene nivoa stresa i apetit.

Pročitajte još

Učesnici su dobili poslužavnik sa raznim grickalicama poput kokica, čipsa, biskvita, čokolade, jabuka, soka od pomorandže i gaziranih pića.

Učesnici su smjeli da jedu šta god požele, pa su ih istraživači ostavili same tokom gledanja filma kako bi mogli da se opuste.

Ljudi koji su gledali nasilni film bili su nervozniji, tužniji i iscrpljeniji nakon gledanja, a oni koji su gledali romantičnu komediju nisu pokazali nikakve promjene. Nijedan od učesnika nije imao razlike u apetitu i gladi u poređenju sa početkom filma, prema nalazima objavljenima u “Eating Behaviors”.

Ali “nasilna grupa” je više jela za vrijeme gledanja filma, s prosjekom od 6,45 odsto pojedene hrane, u odnosu na “romantičnu grupu” s prosjekom od 4,93.

– Naši rezultati pokazuju da su nasilni filmovi imali stresan i intenzivan efekat na učesnike iako je gledanje filma pasivna aktivnost – rekli su autori istraživanja koje je predbodila dr Lama Matara.

Od 42 učesnika u eksperimentalnoj grupi, 62 odsto je konzumiralo više od dvije masne namirnice, a 71,4 odsto je konzumiralo više od dvije slane namirnice. Nisu zabilježene značajne razlike u potrošnji slatkih proizvoda između dvije grupe, prenosi b92.

– Ovaj rezultat podrazumijeva da povećanje tjelesne težine i gojaznost nisu povezani samo sa jedenjem kao aktivnošću, nego i sa unosom grickalica sa visokom energetskim nivoom, odnosno kalorija. Razlog tome je što su kalorične grickalice poznate kao ukusna hrana koja ublažava stres i podstiče pozitivne emocije, kao što su osjećaj dobrobiti i sigurnosti – navode autori.

Tako se na osnovu ove dvije studije može zaključiti da ćete gubiti kilograme ako ništa ne jedete dok gledate horore, ali ako pred sebe stavite grickalice tokom napetog filma, očekujte da će vam se nešto i nataložiti u predjelu struka.

Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu