Bila sam nedisciplinovana što se tiče ishrane. Mnogo sam jela hljeb, tjestenine i peciva, a to je u mojim godinama nedopustivo. Zato sam naglo dobila kilograme i u jednom trenutku sam shvatila da ću imati zdravstvene probleme. Vaga je pokazala da imam 98 kilograma. Rekla sam sebi: “Ako nešto ne preduzmem, preći ću stotku. Rješila sam da počnem da mjerim povrće i meso, a hljeb i testenine sam kompletno izbacila. Odmah sam vidjela rezultate jer sam poslije nekoliko mjeseci uspjela da skinem 13 85 kilograma. Sada imam, a planiram da doguram do 80 – priča Zorica za Hit Informer.
Markovićeva otkriva i da ujutru uvijek popije čašu mlake vode sa sodom bikarbonom, kao i vitamine.
– Čašu vode sa sodom pijem na prazan želudac, pa odmah doručkujem. Spremim smuti od voća i povrća. Do ručka popijem još samo jednu kafu. Ručam bareno povrće i meso, a isto to jedem i za večeru. Ranije sam preskakala obroke u toku dana i najviše sam jela uveče i noću. Zato sam se gojila. Osim toga, imam jake kosti, pa je svaki višak na meni vidljiv. Zbog problema sa srcem i holesterolom, uvijek treba da vodim računa o ishrani, a ja sam se baš opuštala – priča pjevačica.
Šta je sve od imovine Zorica Marković kupila zahvaljujući novcu iz rijalitija, te ne mora da pjeva već 10 godina.
Između obroka, ako ogladnite, popijte šoljicu kafe bez šećera.
DORUČAK: Mlaka voda sa čašom sode bikarbone, smuti od voća i povrća
UŽINA: Ponekad pojedem neku voćku
VEČERA: Grilovano povrće i riba, dinstane pečuke sa sirom i salata
VIDEO: Zorica Marković rezultati testa
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu